Летний «Зеленый» салат

Летний «Зеленый» салат – это вкусный, полезный и питательный салат, который станет идеальным дополнением к любому праздничному или будничному ужину.

Чтобы приготовить данный салат, необходимо запастись следующими ингредиентами: несколько пучков молодого кислого щавеля, кинзы, укропа и петрушки, пару свежих огурцов, зеленый болгарский перец среднего размера, растительное масло, соль, черный молотый перец, специи – по собственным вкусовым предпочтениям.

Летний «Зеленый» салат

Ингредиенты:

2-3 пучка молодого кислого щавеля;
2-3 шт. свежих огурцов;
1-2 шт. зеленых болгарских перцев;
½ пучка кинзы;
½ пучка петрушки;
½ пучка укропа;
подсолнечное или оливковое масло;
½ ч. л. сушеного шалфея;
соль, черный молотый перец, специи – по собственным предпочтениям.

Рецепт приготовления:

Несколько пучков молодого кислого щавеля тщательно промыть под холодной проточной водой, после чего тщательно нашинковать и на несколько минут оставить в холодильнике.
Зеленый болгарский перец промыть, затем разрезать пополам и избавиться от сердцевины с семенным мешком, после чего нарезать тщательно нарезать мелкими кубиками или полосочками (на свое усмотрение).
Огурец тщательно промыть, по желанию – избавиться от кожицы, после чего нарезать кубиками или полосочками, соразмерными зеленому болгарскому перцу.
Пучук листьев кинзы промыть под холодной проточной водой, после чего нашинковать соразмерно кислому щавелю.
Петрушку также необходимо промыть и нарезать пропорционально остальным зеленым травам.
Нарезанные ингредиенты салата смешать в глубокой салатнице, добавляя немного соли, черного молотого перца, оливкового масла и сушеного шалфея.
На 20-30 минут оставить в холодильнике, посоле чего разложить по небольшим порционным салатным вазочкам.
Перед подачей к столу посыпать мелкорубленым укропом.

Приятного всем аппетита!

Интересные материалы

Летний овощной салат с растительным маслом

Салат с копченым сыром, жареной колбасой и

Легкий салат со свежими овощами и оливками

Салат "Аленка"

Картофельно-яичный салат

Салат «Дружба»

Салат с сыром «Косичка»

Пикантный салат из редиски на скорую руку

Колбасный салат с сыром и огурцами

Салат на скорою руку из капусты с

Салат на скорою руку "Минутка"

Вкусный салат «Троица» на скорую руку

Теплый салат из молодого картофеля с

Простейший салат с анчоусами на скорою руку

Легкий греческий салат на скорую руку

Идеи маникюра

Все фото...

Салаты

С помидорами
С курицей
С крабовыми палочками
С сыром
С грибами
С рисом
С морковью
С капустой
Со свеклой
С печенью
Рыбные
Мясные
Слоеные
Фруктовые
На скорую руку
Простые

С огурцами
С копченой курицей
С фасолью
С яйцами
С колбасой
С сухариками
С творогом
С чипсами
С морепродуктами
С макаронами
Овощные
Праздничные
На Новый Год
Салаты - коктейли
На зиму

Летний «Зеленый» салат

Ингредиенты:

2-3 пучка молодого кислого щавеля;
2-3 шт. свежих огурцов;
1-2 шт. зеленых болгарских перцев;
½ пучка кинзы;
½ пучка петрушки;
½ пучка укропа;
подсолнечное или оливковое масло;
½ ч. л. сушеного шалфея;
соль, черный молотый перец, специи – по собственным предпочтениям.

Рецепт приготовления:

Несколько пучков молодого кислого щавеля тщательно промыть под холодной проточной водой, после чего тщательно нашинковать и на несколько минут оставить в холодильнике.
Зеленый болгарский перец промыть, затем разрезать пополам и избавиться от сердцевины с семенным мешком, после чего нарезать тщательно нарезать мелкими кубиками или полосочками (на свое усмотрение).
Огурец тщательно промыть, по желанию – избавиться от кожицы, после чего нарезать кубиками или полосочками, соразмерными зеленому болгарскому перцу.
Пучук листьев кинзы промыть под холодной проточной водой, после чего нашинковать соразмерно кислому щавелю.
Петрушку также необходимо промыть и нарезать пропорционально остальным зеленым травам.
Нарезанные ингредиенты салата смешать в глубокой салатнице, добавляя немного соли, черного молотого перца, оливкового масла и сушеного шалфея.
На 20-30 минут оставить в холодильнике, посоле чего разложить по небольшим порционным салатным вазочкам.
Перед подачей к столу посыпать мелкорубленым укропом.

Приятного всем аппетита!