Зарождение новой жизни – удивительное и загадочное событие. Трудно найти пару, которая бы не мечтала о появлении в семье здорового малыша. Все девять месяцев женский организм претерпевает изменения, которые, оказывая существенное влияние и на саму женщину, приводят к появлению на свет нового человека. Каждой будущей мамочке интересно и полезно узнать, что происходит в этот период в ее организме, как развивается внутри нее малыш, как он выглядит на разных этапах развития, что он чувствует.
1
Сегодня стали популярными научные фильмы, показывающие развитие эмбриона от первых минут после зачатия и до превращения его в полноценного человечка. Для многих стало уже нормальным явлением наблюдать за развитием малыша в утробе матери буквально по неделям.
Внутриутробное развитие плода у всех происходит по одной схеме. Однако каждой женщине хочется подробно знать, как происходит понедельное развитие именно ее будущего ребенка.
Этапы развития плода при беременности по неделям
При наступлении беременности различают два основных этапа внутриутробного развития плода:
- Эмбриональный. Он включает в себя первые восемь недель беременности, в течение которых происходит оплодотворение яйцеклетки и ее превращение в эмбрион с характерными для человека чертами.
- Фетальный. Этот период внутриутробного развития ребенка начинается с девятой недели и продолжается вплоть до родов. Именно теперь зародыш превращается в плод. В течение фетального периода растут и развиваются все органы и системы малыша.
Каждый этап его внутриутробного развития проходит в строго ограниченные временные периоды, которые выработаны в ходе эволюции человека и закреплены в его генетическом коде.
Описание развития плода по неделям беременности и ощущения, которые испытывает женщина
2Наступление беременности происходит в очень короткий промежуток месячного цикла женщины – на 12-14 день от начала месячных. Учитывая индивидуальность каждого организма, эти сроки у каждой женщины могут быть немного сдвинуты в ту или иную стороны. Тем не менее, у каждой женщины возможность наступления беременности появляется в середине менструального цикла – именно тогда происходит овуляция и яйцеклетка готова к оплодотворению. Именно поэтому каждая женщина, для которой беременность является серьезным планируемым шагом, должна вести свой календарь месячных.
Развитие эмбриона: 1-я неделя
- Первая неделя. Собственно, фактически это еще не сама беременность. Началом первой недели принято считать дату начала очередных месячных – именно с этого момента женский организм начал готовиться к беременности. Появляются для многих женщин привычные синдромы – резкая смена настроения, сопровождающаяся головными болями, боли в нижней части живота, а часто – и тошнота.
В том случае, если в семье планируется появление ребенка, женщина не должна в этот период употреблять медицинские препараты для снижения боли – ради здоровья будущего ребенка придется немного потерпеть. Также очень важно заранее избавиться от всех вредных привычек, если они у вас есть, и начать привыкать к здоровому образу жизни с соблюдением режимов питания и сна. Важно получить консультацию врача и привести в порядок ротовую полость – при острой нехватке кальция в организме беременных в первую очередь разрушаются зубы.
И хотя к концу первой недели со дня начала менструации еще не произошло зачатие ребенка, все предпосылки для его появления в женском организме уже есть – яйцеклетка готова к оплодотворению.
Развитие эмбриона: 2–3 недели
- Вторая неделя. Вся вторая неделя посвящена подготовке женского организма к овуляции. Из огромного количества яйцеклеток отбирается наиболее жизнеспособная – она превосходит остальные по размерам и располагается в жидкостном пузыре с питательными веществами. Она первая отрывается от поверхности яичника и выходит в маточную трубу, где происходит встреча со сперматозоидом.
На том месте, где крепилась яйцеклетка, происходит образование желтого тела. Именно оно отвечает впоследствии за стабилизацию гормонального фона и является косвенной причиной проявлений токсикоза, сопровождающегося тошнотой и головокружениями.
В этот период, если женщина планирует зачать ребенка, она должна тщательно следить за сохранением кислотного баланса во влагалище, так как при повышении кислотности зачатие неосуществимо. Следует отказаться от спринцеваний и подмываний с использованием мыла или геля. Вторая неделя – вероятное время для наступления оплодотворения яйцеклетки при половом акте.
- Третья неделя. Именно на этой неделе наступает наиболее благоприятное время для зачатия. Яйцеклетка попадает в маточную трубу и стремится на встречу со сперматозоидом. Для этого у нее есть лишь 24 часа. Яйцеклетка может начать делиться – в таком случае на свет может появиться не один, а два или несколько малышей. Однако в женском организме это довольно редкое явление.
3После слияния яйцеклетки со сперматозоидом образуется зигота и начинается отсчет зарождения новой жизни. Еще несколько дней оплодотворенная яйцеклетка продвигается по матке, а затем закрепляется на одной из ее стенок. Весь этот период зародыш живет за счет содержащихся в яйцеклетке белка питательных веществ.
Ощущения женщины в этот период сходны с ощущениями, которыми сопровождается вторая фаза менструации - у нее появляются боли внизу живота, в сосках, изменяется базальная температура. Все это объясняется выбросом в организм необходимого для жизнедеятельности зародыша большого количества прогестерона. Этот гормон обеспечивает зародыш необходимой влагой.
Развитие эмбриона: 4–7 недели
- Четвертая неделя. В этот период материнский организм начинает вырабатывать новый для себя гормон «хорионический гонадотропин». Именно он является основным показателем в тестах на беременность. Каждая женщина в этот период ощущает себя в соответствии со своими индивидуальными данными, однако чаще всего именно в этот период женщины становятся раздражительными, постоянно чувствуют усталость и недомогание. Эти признаки являются основными при наступлении беременности, поскольку в организме началась полная перестройка.
В ряде случаев даже при наступлении беременности у женщин появляются болезненные ощущения, как при месячных, сопровождающиеся бурыми выделениями. Это бывает при небольшом гормональном сбое, но может быть и сигналом об осложнениях. Для исключения внематочной беременности или других заболеваний следует обратиться за консультацией к гинекологу.
При благополучном течении беременности в этот период клетки зародыша начинают усиленно делиться, и появляется второй слой клеток, предназначенный для укрытия будущего эмбриона от негативных воздействий извне.
- Пятая неделя. Зародыш постепенно превращается из хаотичного скопления клеток в эмбрион. Именно сейчас происходит создание нервной трубки, основы для позвоночника и нервной системы плода. Ее правильное формирование очень важно для формирования и здоровья будущего ребенка. Эмбрион уже имеет сердце, которое начинает едва заметно сокращаться, а также происходит закладка дыхательных путей, бронхов, трахеи, печени и поджелудочной железы.
К неприятным ощущениям тошноты и головокружения добавляется сонливость. Продолжаются скачки настроения, головные боли, происходит потеря аппетита. В то же время меняются вкусовые пристрастия, и тянет отведать что-то «экзотичное». Если это не пойдет во вред ребенку, не следует отказывать себе в подобных желаниях – порой организм требует именно то, что ему необходимо. Однако не стоит пренебрегать консультациями специалиста на этом сроке
- Шестая неделя. Это период наступления стабилизации, когда органы эмбриона начинают свое развитие. В организме у женщины происходит дальнейшая перестройка, которая требует увеличения времени отдыха для матери. В это время нужно как больше пить воду без газа и разбавленные соки – жидкость поможет справиться с неприятными проявлениями токсикоза. Возможно частичное снижение веса, но это временное явление, с исчезновением токсикоза вес стабилизируется.
- Седьмая неделя. Этот период считается самым опасным для плода. Желтое тело перестает вырабатывать гормоны, и с этой задачей приходится справляться плаценте. Поэтому на данном этапе перестройки велика угроза выкидыша. Особенное внимание следует уделить родителям с разными резусами крови и женщинам со слабой щитовидной железой. В это время наблюдать внутриутробное развитие плода можно с помощью УЗИ.
Развитие плода: 8я неделя
- Восьмая неделя. Это последняя неделя первого этапа развития плода по неделям беременности. Для женщины в физическом плане этот этап является самым сложным. Продолжается увеличение матки и груди, в брюшной полости появляются спазмы, схожие с болями при менструациях.
4К этому периоду эмбрион уже практически завершил формирование своих основных органов и превращается в полноценный плод человека. У него закладывается обоняние, появляются вкусовые рецепторы, проявляются внешние половые признаки.
Именно на этом периоде развития плода по неделям беременности двойня, если женщине повезло стать будущей мамой сразу двух малышей, уже отчетливо просматривается с помощью УЗИ. При исследовании врач может увидеть два плода и различить два сердцебиения. Однако бывает, что одна из двух беременностей замирает – происходит внутриутробная гибель второго плода, и это довольно частое явление. Поэтому, чтоб окончательно убедиться в том, что беременность многоплодна, проводят второе УЗИ на сроке 12 недель.
Развитие плода: 9–10 недели
- Девятая неделя. На этом сроке развития плода по неделям беременности ребенок уже начинает активно двигаться. Правда, увидеть его движение можно пока только с помощью УЗИ. Происходит завершающий этап в формировании головного мозга плода, у него появляются свои нужды, о которых он пытается сигнализировать мамочке.
Сама мама в этот период замечает, что в ее внешности происходят неприятные изменения – становятся ломкими ногти, суше стали волосы и кожа. Проявляются внешние признаки беременности – округляется живот и резко увеличивается в объемах грудь. Женщина быстро утомляется, ей нужно чаще сидеть или лежать, расположив ноги на возвышенности. Неплохо пропить в это время назначенный врачом курс витаминов.
- Десятая неделя. На этом этапе продолжается рост плода. Он уже вырастает больше 4 см. На вид плод становится похожим на миниатюрного ребеночка, что можно наблюдать с помощью УЗИ.
У женщины все еще часто меняется настроение, возникает утренний токсикоз. Происходит растяжение матки, увеличение живота. За эту неделю будущая мамочка сталкивается с набором веса, который увеличивается на несколько килограмм.
Нередко женщину мучает бессонница, она спит чутко, поверхностно, меняется режим дня. Появляются частые позывы к мочеиспусканию, но эти ощущения снизятся через несколько недель. На этом этапе врачи советуют беременной постараться не нервничать, расслабляться, часто гулять на свежем воздухе.
На десятой неделе женщину могут напугать белые выделения, но это нормальное явление, поэтому не стоит беспокоиться. Если они окрашиваются в красный цвет, тогда нужно насторожиться и посетить врача.
Развитие плода: 11–14 недели
- Одиннадцатая неделя. Ребенок уже достигает немаленьких размеров. Сделав УЗИ, женщина сможет узнать пол своего чада, посмотреть его шевеление. Плод активно поглощает околоплодные воды, чувствует их вкус. На этом этапе у малыша приходит в норму обмен веществ, возникает радужка глаза, начинается деятельность выделительной системы.
Будущая мамочка в свою очередь должна следить за уровнем сахара. Привести его в норму поможет правильное питание, которому следует уделять особое внимание на одиннадцатой неделе. Рекомендуется питаться дробно, не употреблять много сладостей.
Беременная должна с осторожностью относиться ко всем движениям. Стоит избегать резких поворотов, прыжков.
Одиннадцатая неделя характеризуется ускорением обмена веществ, поэтому сжигание калорий происходит в 4 раза быстрее, что провоцирует улучшение аппетита. Также ускоренный обмен влияет на то, что начинают быстрее расти ногти и волосы.
- Двенадцатая неделя. До этого времени уже сильно вырастает живот у беременной, поэтому она нуждается в вещах больших размеров. На этом этапе женщине стоит тщательно следить за меню питания, стоит отказаться от продуктов, которые провоцируют появление запоров, которые крайне нежелательны на двенадцатой неделе. Будущая мать должна следить за своей осанкой, так как это влияет на правильное расположение плода.
Женщина уже чувствует себя намного лучше: токсикоз практически не мучает ее, снижается риск потери ребенка, что положительно влияет на настроение.
Если будущая мать еще не была у стоматолога, не делала УЗИ, то на этом этапе ей стоит заняться этим. Сейчас врачи могут заметить отклонения в развитии крохи, предпринять необходимые меры.
Каждый организм имеет свои индивидуальные особенности, поэтому одни женщины на данном этапе набирают приличную массу тела, а другие не видят особых изменений.
- Тринадцатая неделя. На тринадцатой неделе у крохи начинается формирование молочных зубов, накапливание мышечной массы, его размеры становятся еще больше. Происходят изменения в кишечнике, где начинают возникать ворсинки, поэтому у ребенка появляется возможность переваривать пищу.
Для женщины этот период является наиболее спокойным за всю беременность. Токсикоз уже не надоедает, перемены на гормональном фоне прекратились, нервная система нормализовалась. Единственное, что может доставлять дискомфорт, это живот, который стремительно увеличивается, проблемы с пищеварением. Это связано с тем, что матка растет, давит на остальные органы, поэтому кишечник сжимается, происходит уменьшение его проходимости. Это провоцирует запоры, газы, боль в животе.
Будущей матери стоит побеспокоиться о том, чтобы не появился геморрой. Для этого достаточно принимать слабительные природного происхождения, пищу, насыщенную клетчаткой.
- Четырнадцатая неделя. После всех проблем, которые приносили перемены в организме, у будущей мамочки наконец-то появляются силы, нормальный аппетит, заряд энергии. Живот продолжает увеличиваться, заметно изменение в размерах груди. Визуально заметно, что женщина готовится к материнству.
На четырнадцатой неделе активным становится гормон роста, который сказывается на развитии крохи и массе тела его мамы. От этого беременной тяжелее ходить. Нижние конечности страдают от сильной нагрузки, поэтому часто женщины сталкиваются с варикозным расширением вен. Чтобы оградить себя от этой проблемы, стоит заняться ее профилактикой.
Происходит ускорение обменных процессов малыша, поэтому в околоплодные воды выходит моча, которая выводится с помощью материнского мочевого пузыря. Это приводит к частым позывам к мочеиспусканию. Мозг крохи достиг достаточного развития для контроля собственных движений, поэтому он перемещается плавно. Но этого мать еще не ощущает.
Развитие плода: 15–18 недели
- Пятнадцатая неделя. Многих женщин может напугать появившиеся пигментация от пупка до низа живота. Но не стоит переживать, так как она исчезнет, когда гормоны придут в норму. Сделав УЗИ, врачи способны определиться с неделей, на которой будут проходить роды. Будущей матери на этом этапе беременности стоит питаться сбалансировано, употреблять калорийную пищу, но нельзя переедать. В противном случае масса тела заметно увеличится, что навредит беременной.
Раздражение и нервозность уже позади, но вместо этого женщина становится рассеянной и впечатлительной. После рождения малыша все придет в норму.
Матка немного приподнимается, живот растягивается, что снижает давление на органы. Пропадают проблемы с пищеварением и запорами. Но на этом периоде изменяется работа сердца, поэтому стоит следить, чтобы не появилась гипотония.
А вот малыш продолжает развиваться. Он научился сжимать кулаки, хорошо прогибается, а его сердечко работает значительно лучше.
10Беременность по неделям: развитие плода и ощущения женщины
- Шестнадцатая неделя. На шестнадцатой неделе без специальных исследований будущая мать способна понять, что ее ребенок двигается, так как она ощущает толчки. Важно в этот период сделать все необходимые анализы, которые помогу определить нормальное развитие крохи без патологий и отклонений.
Беременная должна отдыхать на боку, сон на животе и спине плохо вредит и малышу, и его матери. Ей стоит пересмотреть свой гардероб. Запрещается надевать тесные и неудобные вещи. Также беременным нежелательно носить каблуки, так как они повышают риск выкидыша.
Если появляется боль в животе, стоит обязательно отправляться к доктору, так как это сигнал о нарушении. Женщине стоит оградить себя от посещения бани, солярия, где она может столкнуться с перегревом или переохлаждением. Пользу принесут прогулки.
- Семнадцатая неделя. Происходит стремительное увеличение матки, ее рост направлен вверх. Если пощупать на 5 см ниже пупка, можно ее ощутить. Биение сердца учащается, так как нагрузка на сердце увеличилась в два раза. Женщина сталкивается с кровоточивостью десен, что считается нормой.
А ребенок уже достиг около 17 см. Продолжается накапливание подкожного жира, окончательное формирование иммунной системы. Если будущая мать столкнется с простудой, то малыша защитит свой иммунитет. По этой причине болезни уже не несут такой угрозы, как ранее. У ребенка развиты глаза так, что он реагирует на темноту и освещение даже в утробе матери. Если осветить живот, то кроха повернется к источнику света.
Несмотря на то, что сдавливание внутренних органов маткой прекратилось, проблемы с пищеварением могут беспокоить беременную. Это проявляется вздутием, изжогой.
- Восемнадцатая неделя. Большой живот мешает спокойно спать женщине на боку. Поэтому приходится подкладывать что-то, что поддерживало бы его. Врачи советуют будущей матери в дневное время устраивать небольшой отдых, хотя в лежачем положении находится тяжело.
Постепенно беременная набирает вес, каждую неделю он увеличивается на 0,5 кг. Это провоцирует появление отечности на конечностях. Это связано с дефицитом натрия, поэтому плохо выводится жидкость из организма. Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется снизить прием соли.
На восемнадцатой неделе можно увидеть черты лица крохи. У ребенка становится крепче опорно-двигательный аппарат, а кости полностью сформированы. Малыш хорошо слышит звуки из внешнего мира. Поэтому стоит говорить с ним.
Развитие плода: 19–23 недели
- Девятнадцатая неделя. В этот период женщина снова сталкивается с развитием матки. Нередко будущую мать мучают болезненные ощущения в спине, в сидячем положении находиться тяжело. Чтобы снизить боль, необходимо приучить себя правильно располагаться на стуле. Спинка должна быть удобной, табуретки беременным не подойдут. Женщина должна следить за осанкой и не класть ногу на ногу.
Несмотря на то, что роды еще нескоро, организм подготавливается к ним. Происходит расслабление суставов, мускулатуры бедер. Это облегчает появление на свет крохи. Но такие перемены приносят дискомфорт для мамочки: появляется спинная боль, учащается пульс, болит и кружится голова.
Девятнадцатая неделя заметно меняет ребенка, так как он отличает голоса своих родителей, чужих людей. Это происходит, так как развивается нервная система и растет кора головного мозга. В этот период продолжается формирование пищеварения малыша.
- Двадцатая неделя. На этом этапе заметное шевеление малыша, а мать ощущает удары по животу конечностями крохи. Это не должно приносить дискомфорт. Если ощущается боль, тогда стоит посетить врача. Это сигнал о неправильном развитии ребенка. Мать должна часто гулять на улице, не нагружать свой организм.
Двадцатая неделя – это экватор беременности. В этот период произошло сильное увеличение матки, поэтому она начинает давить на диафрагму, что усложняет дыхание, провоцирует одышку.
Не стоит пугаться, если появляются обильные выделения слизи, так как это нормальное явление. Особенно важно носить удобные вещи, чтобы не сдавливались органы.
Из-за поднятия матки заметное выпирание пупка, а ребенок толкается чаще. Нередко женщины сталкиваются с тренировочными схватками.
- Двадцать первая неделя. Двадцать первая неделя приносит с собой частую изжогу. Для облегчения состояния рекомендуется питаться дробно. В меню питания не должны присутствовать жареные и острые блюда.
Нагружать свой организм не стоит, даже дела в быту необходимо выполнять осторожно. Но гулять на воздухе не нужно прекращать.
На двадцать первой неделе продолжается откладывание жира у малыша, что сказывается на весе мамочки. Не стоит удивляться сильному аппетиту или желании полакомиться каким-то блюдом.
Происходит частое изменение положения ребенка в утробе матери, нередко на это влияет время суток. Когда мать ходит в туалет, она не должна ощущать сильные боли. В противном случае женщина нуждается в осмотре у врача, так как это сигнал о воспалении или ранних родах.
- Двадцать вторая неделя. На этом этапе сильно заметны изменения во внешности беременной: толстеют руки, шея, лицо, происходит набухание груди, густеют волосы, улучшается кожа. Но чувствует женщина себя хорошо. Если появляется боль или дискомфорт, тогда лучше показаться врачу.
Гормональный фон снова меняется, так как у организма появляются новые потребности. Возрастает либидо, хотя врачи советуют оградить себя от половой близости на этом этапе.
Важно, чтобы беременная нормально спала, в день длительность сна должна быть не менее 8 часов. Чтобы оградить себя от анемии, рекомендуется включать в меню питания продукты, насыщенные железом, к примеру, яблока. Женщине требуется постараться не переживать из-за неприятностей, стараться не находится возле курящих людей.
Меняется и внешность крохи: у него уже видно ресницы, брови. Он весит до 0,5 килограмма. На этом этапе происходит укрепление костей, завершающий этап формирования нервной системы. Организм маленького человечка почти сформировался.
- Двадцать третья неделя. Живот не прекращает увеличиваться, поэтому возникает сухость, сыпь на кожном покрове. Это провоцирует возникновение незначительного зуда, так как кожа растягивается. Из груди может выделяться молозиво, ведь организм готовится к периоду лактации.
Нередко во время ходьбы чувствуется дискомфорт и боль. Это связано с размягчением суставов, которые находятся в области крестца, и увеличением массы тела.
Вес стремительно увеличивается, так как плод растет, становится больше околоплодных вод, появляется отечность. Могут неметь пальцы на конечностях, к этому приводят отеки, которые являются блокировщиками нервных окончаний.
К двадцать третей неделе кроха научился почти всему, что умеет делать новорожденный. Он умеет глотать, поэтому будет в состоянии пить, сосать.
Развитие плода: 24–27 недели
- Двадцать четвертая неделя. Женщине становится тяжело выполнять привычные движения. В этот период беременной стоит ознакомиться с признаками ранних родов. Если развитие плода происходит нормально, а риск минимальный, то они не начнутся. Но знания помогут вовремя посетить врача, что спасет жизнь ребенка.
Преждевременные роды сопровождаются схватками, которые появляются больше 5 раз подряд, болезненных ощущениях при мочеиспускании, влагалищных выделениях с кровью, боли в животе. Даже если появился хоть один из перечисленных симптомов, женщине стоит проконсультироваться у гинеколога.
Чтобы оградить себя от появления растяжек, стоит увлажнять живот кремом. На данном этапе беременная должна пить много жидкости, следить за употребляемыми продуктами, не переедать. В противном случае можно набрать лишние килограммы, с которыми тяжело распрощаться после рождения ребенка.
Двадцать четвертая неделя сопровождается выработкой у крохи собственного гормона роста, поэтому его рост не зависит от его мамы.
- Двадцать пятая неделя. Матка уже достигла до размеров мяча для футбола, поэтому она давит на желудок и диафрагму, смещаются органы. Теперь рост живота происходит не только вперед, а и по бокам. Это не влияет на самочувствие беременной, она себя ощущает хорошо, иногда могут мучить запоры или другие нарушения кишечника.
Происходит изменение центра тяжести, что провоцирует новые болевые ощущения в спине, варикозное расширение вен.
Ранее кожный покров у ребенка был красный, со складками, а на двадцать пятой неделе он становится ровным и светло-розовым. Это связано с тем, что уже накопилось достаточное количество жира. Вес малыша доходит до 700 грамм, а его длина составляет около четверти метра. Если прислушаться к материнскому животу, можно учуять биение сердца маленького ребенка.
- Двадцать шестая неделя. Шевеление и пинки ребенка сильно ощутимы. Их может почувствовать не только мамочка, но и любой человек, который приложит руку к животу. Нередко женщину мучают головные боли, дискомфорт в желудке.
На этом этапе стоит еще раз пересмотреть свое питание, так как организм должен получать достаточное количество витаминов и полезных веществ. Особенно сейчас будущая мать нуждается в кальции. Дефицит этого элемента негативно влияет на состояние волос, костей, зубов.
Будущие родители должны помогать своей крохе развиваться. Для этого стоит говорить с ним, читать ему что-то, слушать спокойную музыку. Ведь малыш на этом этапе развития адекватно воспринимает окружающих, изучает свое тело.
- Двадцать седьмая неделя. С двадцать седьмой недели начинается третий триместр беременности. С интенсивным ростом животика увеличивается масса на конечностях и боках. Происходит повышение холестерина в крови. Чтобы его уровень не увеличился еще больше, рекомендуется не кушать жареной пищи. Холестерин повышается природным путем для расслабления матки, помогает развиваться груди для дальнейшего кормления.
Если до сих пор продолжает появляться отечность на ногах, тогда стоит носить не тесные чулки и колготки, не тугие носки.
На таком сроке противопоказано отдыхать на спине, так как матка уже слишком увеличилась, и ее давление способно принести печальные последствия основным венам.
Женщине стоит оградить себя от стресса, так как настроение беременной влияет на состояние ребенка. Он переживает такие же эмоции, как и его мать.
Развитие плода: 28–32 недели
- Двадцать восьмая неделя. Если женщина вынашивает плод уже двадцать восемь недель, ей стоит чаще отправляться в женскую консультацию. Минимум посещать ее она должна каждые 2 недели.
Если беременная до этого периода не следила за своей осанкой, тогда у нее появляется прогиб позвоночника, так как живот уже достаточно тяжелый. Это плохо сказывается на самочувствии. По этой причине рекомендуется держать спину ровно, чтобы оградить себя от таких проблем. Каждый день будущей мамочке стоит употреблять не менее 3 тысяч килокалорий.
Часто женщины на этом сроке воспринимают себя по-другому, так как произошли колоссальные перемены и снаружи, и внутри. Это может спровоцировать предродовую панику, депрессию, что не может принести пользу здоровью. Поэтому беременной необходимо постараться успокоиться, принять эти естественные изменения без нервного перенапряжения.
Ребенок до этого периода уже стал большим, а его шевеление происходит около 4 раз в час.
- Двадцать девятая неделя. Многие женщины на двадцать девятой неделе сталкиваются с усталостью. Ведь осуществлять привычные дела уже намного сложнее, а мысли не покидают приближающиеся роды. Матка оказывает сильное давление на мочевой пузырь и желудок, мучают болевые ощущения в спине. Нередко повышается частота пульса, что еще больше усложняет дыхание.
С этого периода будущей мамочке стоит научиться расслабляться. Ведь скоро на отдых времени почти не будет.
Рекомендуется оградить себя от употребления мучного и сладостей, следить за своим весом.
На двадцать девятой неделе активность малыша утихает, что пугает беременных. Не стоит переживать, это связано с тем, что для движений у крохи становиться мало места, так как его тело заполнило весь живот. Мешает ребенку быть подвижным набранный вес, ведь его мускулатура еще не натренирована.
- Тридцатая неделя. Работоспособность на этом сроке заметно снижается, поэтому женщины отправляются в декретный отпуск. Ведь появляются другие заботы, которые связаны с подготовкой к рождению крохи. Матка достигла огромных размеров, поэтому давление на диафрагму усилилось. Это провоцирует одышку, нарушения в работе сердца.
Не стоит удивляться изменений в давлении, обмороков на этом этапе. Но если эти явления мучают часто, тогда лучше посетить врача. Провоцирует их неправильный ночной отдых, если женщина спит на спине. Это нарушает кровоснабжение.
Будущей маме стоит научиться правильно подыматься с кровати из-за слабости мускулатуры живота. Вставать рекомендуется медленно, с осторожностью, перекатиться на бок и помогать руками.
Малыш располагается в утробе матери головкой вниз, такое положение остается до родильного процесса. Шевеление становится редкостью.
- Тридцать первая неделя. На этом сроке снижается прибавление в весе беременной. Отеки не прекращаются. Если они мешают нормально функционировать, тогда стоит посетить врача. Это может быть сигналом о том, что почки не могут преодолеть огромную нагрузку.
Врачи советуют на этом периоде обзавестись бандажом, так как он поможет снизить болевые ощущения в спине.
На тридцать первой неделе вынашивания плода у ребенка уже завершилось формирование всех органов и систем. Он напоминает обычного новорожденного, но к родильному процессу он еще не готов. Его вес составляет около 1,5 кг и продолжает увеличиваться.
Будущая мать должна следить за своим состоянием, ведь на этом этапе возможные ранние роды. Стоит незамедлительно отправляться в роддом, если появились обильные водянистые выделения, боли в животе.
- Тридцать вторая неделя. На этом сроке женщина снова должна пройти УЗИ. Врач оценит состояние малыша. Будущей маме стоит определиться с роддом, в котором будет происходить рождение ребенка, подготовить необходимые вещи.
На тридцать второй неделе беременная должна не забывать о полноценном отдыхе, нормальном питании, прогулках на воздухе. Ей необходимо забыть на время о тесных вещах, снять украшения, которые давят на определенные части тела.
Малыш в утробе матери осуществляет подготовку к своему рождению. Он стремительно набирает вес, который доходит до 2 кг, а его рост составляет около 43 см. Но не стоит переживать, если эти показатели немного отличаются, так как каждый организм индивидуален.
Развитие плода: 33–37 недели
- Тридцать третья неделя. Позывы к мочеиспусканию становятся частыми, поэтому женщина встает в туалет не один раз за ночь. Будущую маму продолжают мучить отеки, запоры, боли в ногах и спине.
Некоторые супруги решаются на партнерские роды, на которых присутствует и отец. В таком случае на этом этапе мужчине стоит сдать все анализы, чтобы его впустили в палату.
На тридцать третьей неделе стоит сократить питье, чтобы облегчить работу почек и убрать отечность. Будущей маме не рекомендуется сидеть долго на одном месте, для нее важно периодически двигаться.
На этом сроке противопоказано нервничать, ссориться, стоит оградить себя от стрессовых ситуаций, заняться чтением полезной информации. Это поможет избежать предродовую панику.
На тридцать третьей неделе толчки крохи — редкое явление, а его вес превышает 2 кг.
- Тридцать четвертая неделя. С этого момента происходит активная подготовка организма к родам. Нередко случаются тренировочные схватки, которые доставляют болезненные ощущения. Не стоит переживать, так как это нормальное явление. Главное отличать его от настоящих схваток. Если отошли воды, стоит немедленно отправляться в больницу.
С тридцать четвертой недели стоит прекратить употреблять сладости. Заменить кремовые пирожные могут орешки, сухофрукты.
Чтобы снизить боли в спине, можно воспользоваться определенным упражнением. Для этого женщина располагается стоя, руки кладет на бока и вращает тазовой частью тела.
Если в планах партнерские роды, тогда лучше отправиться к психологу, чтобы он морально подготовил к такому важному событию.
- Тридцать пятая неделя. Женщина сталкивается с частой бессонницей. Чтобы наладить сон, стоит снизить употребление жидкости перед ночным отдыхом. Если бессонница не проходит, врачи могут приписать пить валериану, которая поможет успокоиться.
Увеличенная грудь и матка мешают будущей маме свободно дышать. Чтобы облегчить дыхание, можно воспользоваться упражнением. Для этого стоит расположиться на четвереньках и осуществлять глубокие вдохи и выдохи.
Для нормального развития малыш нуждается в большом количестве кальция. Для этого мамочка должна кушать много продуктов, которые содержат этот элемент. Это молочная продукция, рыбные блюда, орешки.
На этом сроке женщине противопоказана работа. Если она выходит из дому, ей стоит всегда брать с собой документы, телефон и бумажник, ведь в любой момент она может начать рожать.
- Тридцать шестая неделя. Вес женщины должен измениться с первоначальными показателями на 7-17 кг. Это зависит от самой беременной, развития ребенка и других факторов. В норме вес должен увеличиться на 10-12 кг. Хотя хрупкие девушки набирают и меньше. Если прибавка превысила нормальные показатели, тогда женщине стоит понимать, что вернуть прежнюю массу тела будет сложно.
Врачи запрещают половую близость на таком сроке, так как это принесет вред крохе. Беременная не должна сильно напрягать свой организм, подымать тяжелые вещи, осуществлять резкие движения.
На тридцать шестой неделе женщину мучает одышка, появляется анемия. Это связано с тем, что большинство полезных веществ переходят малышу, поэтому такое явление считается нормальным. Ребенок накопил необходимый жир, поэтому его вид очень милый. Его рост доходит до 50 см, а вес — до 2,5 кг.
- Тридцать седьмая неделя. К этому периоду родители должны обзавестись минимальными знаниями о предстоящих родах, подготовиться к тому, что скоро появится малыш, и за ним необходимо ухаживать. На этом сроке стоит сложить сумку для роддома, так как точное начало родильного процесса нельзя предсказать.
Женская грудь уже готова к периоду лактации, а одышка уже не мучит будущую мамочку. Но матка еще сильнее давит на мочевой пузырь, поэтому желание опорожнить его появляется все чаще.
Женщина замечает выделение молока из груди. Это нормально. А вот при появлении влагалищных выделений стоит вызывать скорую, так как это возможный сигнал о нарушении.
Развитие плода: 38–40 недели
- Тридцать восьмая неделя. На этом сроке многих женщины начинают рожать, ведь малыш готов появиться на свет. Но каждый организм индивидуален, поэтому во многих случаях ребенок продолжает развиваться в утробе матери. Он растет, поэтому живот становится еще больше, опускается ниже, что мешает нормально функционировать.
Кроха практически не толкается, что сигнализирует о приближающихся родах. Каждый день супруги живут в ожидании симптомов схваток. Это нормально, но не стоит слишком переживать по этому поводу, так как, возможно, до родов еще необходимо подождать пару недель. И это не говорит о каких-либо нарушениях в развитии малыша.
Мамочке тяжело двигаться, что провоцирует усталость. Это мешает спокойно заниматься привычными делами. В зоне поясницы и таза иногда появляется боль, в такой способ организм готовится к появлению крохи.
- Тридцать девятая неделя. Начинается понижение дна матки, а головка крохи попадает в родовой канал, в такой способ происходит подготовка к появлению на свет. Матка еще сильнее давит на внутренние органы. Масса тела будущей матери может снизиться, так как у нее ухудшается аппетит. Поясница, икры ног сильно болят.
На тридцать девятой неделе переживания из-за ожидания могут усилиться еще больше. Женщина беспокоится о здоровье малыша, желает быстрее его увидеть, да и дискомфорт не дает расслабиться.
Будущая мамочка должна узнать все о схватках. При появлении симптомов стоит не медлить с поездкой в роддом.
Вес крохи уже составляет около 3-3,5 кг, его рост не прекращается. Длина тельца уже превышает 50 см. Когда ребенок родится, он сможет закричать, глотать, различать вещи и людей, которые находятся не дальше 30 см от него.
- Сороковая неделя. Зачастую женщины рожают именно в этот период. Изначально у будущей мамочки отходят околоплодные воды, появляются схватки. Вес женщины уже не увеличивается, а ребенок уже может самостоятельно развиваться.
Если на данном сроке выделяется темная слизь, то не стоит паниковать. Это сигнал о том, что отошла пробка матки, поэтому в ближайшее время малыш начнет появляться на свет.
Главное, не беспокоится, не бояться предстоящего родильного процесса, думать о хорошем. Так же стоит себя вести во время схваток, это облегчит состояние, снизит боль.
Перед рождением малыш часто не дает о себе знать, поэтому женщина не ощущает шевеления и толчков. Это нормально. Кроха давит на кости таза, помогая им раздвинуться. Скоро свершится важное событие – рождение родного человечка.
Календарь беременности
В обиходе мы считаем, что беременность женщины развивается на протяжении девяти месяцев. Но каждая будущая мама, становясь на учет в женскую консультацию, узнает о том, что врачи считают сроки развития плода по неделям. При этом считается нормальным, если развитие плода по неделям беременности длится 38 – 42 недели. Усредненный срок нормальной беременности составляет, таким образом, 40 недель.
С учетом этого периода специалистами составлен календарь развития плода по неделям беременности. Вся информация в календаре дается на каждую неделю тремя блоками, где подробно описывается беременность по неделям, развитие плода и ощущения женщины, а также даются полезные советы.
36Любой желающий, зайдя на специальный портал, может воспользоваться календарем и рассчитать беременность по неделям – для этого достаточно ввести дату последней менструации. Если срок беременности уже известен, а вам необходимо получить более точную информацию о развитии плода по неделям беременности на конкретном этапе, следует выбрать на календаре любую неделю, а потом, воспользовавшись ссылкой «следующая неделя», перейти к следующему, интересующему вас этапу. Врачи рекомендуют беременным женщинам самим с первых дней зачатия вести наблюдение развития плода по неделям беременности в календаре. В него заносятся данные регулярных осмотров, взвешиваний и обмеров. На основании этих данных составляется график набора веса будущей мамочки. Отмечая в календаре все ощущаемые изменения самочувствия и физического состояния, женщина дает в руки наблюдающего за ней врача необходимую информацию для коррекции дальнейшего курирования беременности.
УЗИ при беременности
В нашей стране предполагается в среднем три - четыре ультразвуковых исследования за весь период вынашивания ребенка. Некоторые беременные женщины опасаются, не вредит ли
УЗИ при беременности развитию плода и самой будущей маме.
За более чем полувековой опыт ультразвуковых исследований не было выявлено случаев негативного воздействия УЗИ на исследуемого человека. Тем не менее, проводить его без необходимых для этого показаний не стоит, тем более на сроке до десяти недель развития плода по неделям беременности, когда идет активное формирование органов плода. В этот период исследования должны проводиться лишь в исключительных случаях.
Первое
УЗИ плода лучше всего проводить на сроке в 11-12 недель – плод уже хорошо просматривается, его длина от темени до копчика составляет от 45 до 74 мм.
На более ранних сроках УЗИ проводится только в исключительных случаях, когда:
- размеры матки не соответствуют нормативным на предполагаемом сроке беременности;
- у беременной наблюдается появление кровянистых выделений;
- имеется подозрение на беременность при задержке месячных (для исключения внематочной беременности);
- при предыдущих случаях выкидышей и самоабортов – для исключения риска замирания плода;
- в случае, если было проведено ЭКО и необходимо уточнить развитие эмбриона.
В мире существуют узаконенные сроки проведения УЗИ при
подготовке к родам:
- 12 недель – для исключения хромосомных патологий, уточнения по плоду срока беременности и предотвращения развития плода с грубыми пороками;
- 22 недели – исследование анатомического строения всех систем и органов плода, исключение пороков сердечнососудистой и центральной нервной системы;
- 32 недели – определение положения плода, исключение пороков и задержки развития плода.
Кроме того, генетиками рекомендуется проводить УЗИ на сроке 18 недель. В этот период можно распознать грубые пороки развития. Также рекомендуется беременным, которые находятся на учете у генетика, на этом сроке сдать биохимические анализы, позволяющие выявить пороки развития плода.
Патологии беременности и внутриутробного развития плода
Существует несколько видов патологии беременности и развития плода.
- Самая распространенная из них – токсикоз. По степени тяжести токсикоз разделяют на несколько степеней.
Легкая степень токсикоза – это когда рвота происходит до пяти раз в день и наблюдается незначительная потеря веса. В этом случае беременная находится под амбулаторным наблюдением врача.
Для умеренной степени токсикоза характерно появление рвоты до десяти раз в сутки, с обильным слюноотделением и общим ухудшением самочувствия. У будущей мамочки может повыситься температура, снижается артериальное давление и наблюдается учащение пульса. Все это сопровождается общей слабостью и апатией. При наличии перечисленных симптомов беременную рекомендуется направлять на лечение в стационар.
Тяжелая степень токсикоза встречается очень редко. Происходит нарушение в работе всех органов; частота рвоты в день достигает до 20 раз. При этом происходит потеря в весе до 2-3 килограммов за неделю.
37Причины возникновения токсикоза до сих пор до конца не изучены. Одной из наиболее достоверных причин является реакция женского организма на присутствие белков плода, являющихся для материнского организма чужеродными.
Как одно из средств борьбы с токсикозом является организация правильного питания, соблюдение режима сна и бодрствования, прогулки на свежем воздухе, поддержание гидробаланса организма. Очень полезно употребление в пищу фруктов, овощей и ягод, а также прием минеральной негазированной воды и напитков на основе натуральных соков.
Чаще всего к исходу двенадцатой недели беременности негативное проявление токсикоза прекращается или резко снижается. Гораздо реже встречаются поздние токсикозы – они в основном возникают у женщин, имеющих проблемы с заболеванием почек, сердца, страдающих диабетом или сердечно - сосудистыми заболеваниями.
В таких случаях лечение больных проводится комплексно в стационарных условиях.
- Самопроизвольный аборт (выкидыш). Внезапное прерывание развития плода по неделям беременности происходит на сроке до 22 недель от начала последней менструации. Частота случаев – 15-20 процентов.
Основными причинами выкидышей на этом сроке являются:
- злоупотребление алкоголем, курение, наркотики;
- тяжелый физический труд, работа на вредном производстве, неустроенный быт;
- стресс;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- инфекционные заболевания;
- пороки развития мочеполовой системы и воспалительные процессы в органах малого таза;
- аборты, предшествующие текущей беременности.
- Неразвивающаяся беременность. При данной патологии развития плода происходит его внутриутробная гибель на ранних сроках. Чаще всего это случается в первом триместре, но встречаются и случаи гибели плода на сроке до 28 недель. Наиболее вероятными причинами гибели плода на ранних сроках являются инфекции, генетические, эндокринные нарушения и сбой в иммунной системе женщины.
При всех патологиях, возникающих в ходе беременности, страдают сразу два человека – мать и дитя.
38Даже небольшие отклонения на первых стадиях развития плода по неделям беременности могут привести к значительным негативным последствиям и отразиться на здоровье матери, ребенка и на состоянии семьи. Именно поэтому уделяется такое пристальное внимание выявлению всевозможных отклонений и патологий в протекании беременности и развитии плода.
Причин возникновения патологий может быть много. Основные из них – это наличие хронических заболеваний у будущей матери; возникновение острого заболевания в период беременности; нарушения в генной системе; вредные привычки и прием лекарственных препаратов; негативное воздействие окружающей среды. Все эти факторы ведут к развитию патологии плаценты, а затем, если вовремя не выявить и не устранить причины, происходит патология плода.
Поэтому женщина, планирующая родить здорового полноценного ребенка, должна заранее побеспокоиться о своем собственном здоровье, избавиться от вредных привычек, вылечить хронические заболевания, своевременно встать на учет в женскую консультацию и неукоснительно соблюдать все рекомендации специалиста. В случае даже самых незначительных отклонений в здоровье нужно сражу же обращ
