•   » » » Диета Ананас и курочка

Диета Ананас и курочка

Итак, 9 дней делим на три отрезка по три дня.
В первую треть употребляем в пищу только куриные грудки, воздерживаясь от употребления соли.
Во вторую треть едим только кусочки ананаса.
В последние три дня можно есть и ананасы, и куриные грудки.

Пить можно зеленый чай и минеральную воду в больших количествах. Перед приемом пищи рекомендуется выпивать стакан воды.

Не помешает выполнять простые упражнения для большего эффекта.

Добавить отзыв

Имя*: Отзыв:

Интересные материалы: