•   » » Какие подушки лучше?

Какие подушки лучше?

Ортопедические подушки хорошо расслабляют мышцы шеи. Из-за этого улучшается кровоток, мозг интенсивнее снабжается кислородом.
Они снимают болевые синдромы в шейных мышцах и эффективно борются с головной болью.

Какие подушки лучше ?

Специалисты рекомендуют использовать подушки с ортопедическим эффектом тем, кто страдает остеохондрозом, спондилоартрозом, шейными миозитами, имеет ушибы и растяжения шейного отдела позвоночника. Однако это не метод лечения заболеваний, а средство для облегчения неприятных симптомов.

Ортопедические подушки изготавливают из разных материалов латекса (они самые долговечные), пенополиуретана, материала "темпур".

Подушки с эффектом памяти производятся из вязкоэластичной полиуретановой пены.

Высота ортопедической подушки должна равняться ширине плеч человека. Обычно достаточной является высота в 10-14 см.

Если человек чаще спит на спине, для него удобнее будет невысокая подушка.

Высота подушки также зависит от жесткости матраса. Чем он мягче, тем ниже должна быть подушка.

Так что, дело за вами и за вашим выбором, какие подушки лучше!

Смотрите также: