↓Все виды салатов
•   » » » » Салат "Апельсиновый рай" к новому году

Салат "Апельсиновый рай" к новому году

Салат «Апельсиновый рай» - низкокалорийный и очень вкусный салат, можно его приготовить и на Новый год.

Ингредиенты:

  • 400г куриного филе (вареного или варено-копченого),
  • 2 плавленых сырка,
  • 2 апельсина,
  • 3 мандарина,
  • 150г моркови по-корейски,
  • листья салата,
  • майонез.

Рецепт: - как приготовить?


  1. Куриное мясо нарезаем небольшими кубиками.
  2. Апельсины чистим от кожуры и нарезаем кубиками, мандарины чистим и разбираем на дольки.
  3. Выкладываем салат слоями, промазывая каждый тонким слоем майонеза.
  4. Последовательность следующая: куриное мясо, морковь, плавленый сырок, натертый на мелкой терке или пропущенный через чесночницу, затем апельсины и второй плавленый сырок.
  5. Сверху выкладываем дольки мандаринов. Можно украсить салат листиками петрушки.

    Калорийность одной порции всего 160 ккал. Вкус немного необычный, но нравится практически всем. Ешьте на здоровье!



Добавить отзыв

Имя*: Отзыв:
Интересные материалы: