Яично-сырный салат с зеленью - легкий и вкусный, а главное быстрый и практичный низкокалорийный салат, который подойдет как к завтраку и обеду, так и на ужин. Чтобы приготовить такой салатик, в холодильнике необходимо иметь пучок листьев зеленого салата, несколько куриных яиц, немного твердосортного сыра, сметану, несколько свежих хрустящих огурцов, а также соль, перец и специи - по вкусу.