•   » » » Увеличение груди в домашних условиях

Увеличение груди в домашних условиях

Каждая представительниц прекрасного пола мечтает о пышной и упругой груди. Но время беспощадно к каждому человеку и это сказывается и на груди. Со временем ткани уже не такие эластичные. В связи с этим многих интересует вопрос, возможно ли увеличить грудь? Прежде чем дать ответ на этот вопрос, следует выяснить причины старения молочных желез.

Увеличение груди в домашних условиях

Методы увеличения груди в домашних условиях


Грудь теряет форму по следующим причинам:
  1. дряблые мышцы;
  2. преждевременное старение;
  3. неправильный уход за кожей всего тела или его отсутствие;
  4. наследственность;
  5. гормональный сбой.

Объем бюста определяется от комплектации фигуры, генетической особенности организма и от образа жизни. Те девушки, которым природа не подарила пышную грудь, стараются исправить ситуации всевозможными методами.

Быстрый и потрясающий результат, с одной стороны, дают хирургические операции. С другой стороны – это угроза здоровью в целом.
Увеличение груди в домашних условиях

Исключая хирургическое вмешательство


Есть несколько способов, которые помогут увеличить бюст в домашних условиях. Стоит также упомянуть о некоторых состояниях организма, при наличии которых размер груди существенно изменяется.
  1. Правильное питание. Как известно, основной составляющей груди является жировая ткань. Девушки, которые постоянно сидят на диете, могут только мечтать о большой груди. Не стоит ограничивать себя в еде. Питание должно быть полноценным, особенно это касается подростков. Именно в этот период формируются женские органы.
  2. Специальные компрессы с добавлением настоев из трав и масел.
  3. Медовый массаж в сауне. Теплый мед не только питает кожу, но и способствует ее омоложению.
  4. Массаж груди, направленный на улучшение циркуляции крови. Массажные манипуляции сами по себе практически не приносят никакого результата. Чтобы добиться желаемого эффекта следует использовать во время процедуры мази и рема, в состав которых входят витамины и гормоны эстрогены.
  5. Упражнения. Выполняя всевозможные упражнения, со временем можно заметить, что груди стали более подтянутыми. Это результат укрепленных мышц. Использование данного метода занимает много времени, однако это того стоит.
  6. Беременность. Данный период характеризуется повышенной выработкой женских гормонов, что в свою очередь положительно влияет на кожу, бюст, волосы. Однако, эффект имеет кратковременный характер. К сожалению, после родов, все становится на свои места.
  7. Гормональные препараты. За рост груди отвечает гормон эстроген. Во время гормонального сбоя грудь может изменяться в размерах, а некоторые органы функционируют неправильно. Большинство гинекологов исправляют данную проблему, назначив прием гормональных препаратов.
  8. Йод. Это средство очень популярное. Йодная сетка улучшает кровоток. Это положительно сказывается на коже и в результате приводит к ее подтяжке.
  9. Наличие половой жизни. По мнению специалистов, во время полового акта вырабатываются «гормонов красоты». В свою очередь они имеют благоприятное влияние на здоровье в целом.
  10. Контрастный душ. Регулярные водные процедуры усиливают микроциркуляцию крови. В результате ткани стают упругими и подтянутыми.
Увеличение груди в домашних условиях

Массаж груди


Массаж – средство, которое помогает подтянуть кожу. Постоянные массажные процедуры улучшают кровоток и способствуют активному оттоку лимфы. Это хороший метод, направленный на профилактику злокачественных опухолей.

Как следует выполнять:
  1. Поглаживание. Не слишком напористые движения следует выполнять, двигаясь от сосков к основанию груди.
  2. Растирания и эфирные масла. Это своего рода поглаживания. Однако нужно двигаться от сосков до живота и подмышек, втирая в кожу масла.
  3. Эффект вибрирования. Постукивая пальцами по груди также можно усилить циркуляцию крови.

Правильное питание – залог объемного бюста


Девушки, которые вот-вот станут мамами отмечают рост груди. В период лактации бюст стает более пышным. Чаще всего такой эффект кратковременный, однако для остальных форма груди остается на всю оставшуюся жизнь. Причиной тому – женский гормон эстроген.
Увеличение груди в домашних условиях

Этот гормон содержится в следующих продуктах:
  1. Кефир, молоко, творог и сметана.
  2. Капуста. Ее еще называют «женским» овощем. Это настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ. Капустные листья очень вкусные. Их можно не только употреблять в пищу, но также делать различные компрессы во время болезненных менструаций. Если начать кушать капусту с раннего возраста, шикарный бюст в будущем обеспечен.
  3. Употребление натуральных «сладостей» - мед.
  4. Регулярное присутствие в рационе яблок, лучше всего зеленых.
  5. «Дары» моря.
  6. Мясо птиц.
  7. Соя в своем составе имеет изофлавон – вещество, которое отвечает за рост тканей груди.

Сделать грудь больше самостоятельно – это реальность. Если регулярно кушать специальные продукты, которые способствуют выработке жировой ткани, росту груди ускорится.

Йод, как средство увеличения груди


Популярным методом увеличения груди считается йодная сетка. С помощью ватной палочки на груди рисуют вертикальные и горизонтальные полоски. Процедуру следует повторять ежедневно.

Процедура опасна тем, что йод может обжигать кожу. Чтобы этого избежать прямые линии наносят каждый раз в новом месте.

Девушки, успевшие испытать этот прием на себе, отмечают, что по истечению одного месяца груди вырастает на 1 размер. Для некоторых чтобы достичь данного результата следует повторять процедуру на протяжении более длительного времени.

Необходимо помнить, что данный способ увеличения груди весьма сомнительный и не каждому пойдет на пользу. Длительное употребление йода влечет за собой неприятные последствия. В некоторых могут появляться раны на коже. Избыток йода опасен девушкам, которые имеют проблемы со щитовидкой.
Увеличение груди в домашних условиях

Противопоказания к применению:
  1. неправильная функциональность щитовидной железы;
  2. заболевания, связанные с женскими органами;
  3. наличие опухолей;
  4. период беременности и лактации.

В случае появления неприятных симптомов – жара и температуры, после нанесения сетки, процедуру не следует повторять.

Народные средства


С помощью простых рецептов можно не только увеличить грудь, но и восстановить здоровье всего женского организма.

Отвар из полыни, крапивы и липы


  1. Для приготовления понадобятся засушенные травы. На 3 столовые ложки смеси – 3 стакана воды.
  2. Травяной сбор заваривают кипяченной водой. Настой должен полностью остыть
  3. Каждый день, в течении месяца, выпивать по одному стакану.

Орегано


В народе растение называют девичьей травой. Оренгано содержит фитоэстрогены, которые схожи с женскими гормонами. Отвар из орегано помогает вылечить многие женские болезни, привести гормональный сбой в норму и увеличить форму бюста.

Чтобы приготовить настой, нужно взять 50-70 г просушенной хорошо измельченной травы. Залить 1 стаканом кипятка. Дать настоятся в течении часа, затем процедить с помощью марли или любого другого приспособления. Пить отвар по 100-150 г по 3 раза в день перед приемом пищи.

Лен и шишки хмеля


Льняные семена – хорошее профилактическое средство раковых опухолей. Регулярное потребление поможет отодвинуть климакс и улучшить репродуктивную функцию. Отвар из льна и хмеля способствует росту бюста.

Чтобы приготовить настой понадобится столовая ложка сухой травы и любой кисломолочный продукт. Некоторые отдают предпочтение йогурту, другие любят кислое молоко. Готовится такой коктейль очень быстро. Употреблять нужно дважды в день. Спустя 2 месяца можно будет заметить первые результаты.

В составе шишек хмеля содержится фитоэстрогены, поэтому из них делают травяные настои. Приготовленный напиток положительно действует на рост груди, так как влияет на гормональный фон. Столовую ложку сухих шишек заливают стаканом кипятка и дают настоятся в течении 2 часов. Затем настой нужно процедить и пить каждый день по пол стакана.

Корень мальвы


Понадобится всего 1,5-2 столовые ложки корня мальвы. Хорошо измельченный корнеплод заливают водо1 (3 стакана). Смесь проваривают в течении 20 минут, остужают и процеживают. Чтобы приготовленное зелье дало результат его нужно употреблять в течении 2 месяцев, 3 раза в день.

Корнеплод настаивают также на молоке или делают из него примочки. Регулярные процедуры в скором времени принесут только положительный результат.
Увеличение груди в домашних условиях

Маски для груди


Применение масок способно быстро увеличить грудь:
  1. Капустно-яблочная. Ингредиенты измельчают до однородного состояния и добавляют чайную ложку меда. Кашицу наносят на грудь, укрывают полиэтиленовой пленкой на пол часа. Мед хорошо питает кожу груди, делает ее нежной и гладкой.
  2. Варенный картофель. Из картофеля убирают кожуру и проваривают до полной готовности. Затем разминают до состояния пюре. После нужно добавить немного сливок, подсолнечного масла и столовую ложку меда. Все ингредиенты перемешать до однородного состояния и нанести на бюст.
  3. Голубая глина. Это средство популярно среди всех представительниц прекрасного пола, так как обладает целебными свойствами. После применения голубой глины, кожа становится чистой, мягкой и упругой. Делать маску из глины очень легко. Понадобится всего лишь пакетик порошка и немного кипяченной воды.

Увеличить грудь можно с помощью пива. При этом не нужно делать никаких специальных примочек. Все, что нужно – просто его пить. Вместе с пивом приходят лишние килограммы. Данный способ подходит только для очень худеньких девушек.

Теплое молоко также может помочь в увеличении бюста. В него можно добавить листья земляники, делая, таким образом, настойку. Черный чай с молоком – еще один верный способ.

Не стоит заниматься «самолечением». Прежде чем приступить к фитотерапии, необходимо проконсультироваться с врачом. Все травы, без исключения содержат биологически активные вещества. Они, в свою очередь, могут вызывать некоторые побочные эффекты.
Увеличение груди в домашних условиях

Специальные упражнения для увеличения груди


Самый действенный способ приобретения идеальной подтянутой фигуры – занятия спортом. Тренировки, которые направлены на укрепление мышц, могут значительно увеличить грудь. Это не значит, что нужно срочно записаться в спортзал, гимнастику можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Чтобы грудь была пышной и подтянутой, поможет следующий комплекс упражнений:
  1. Ножницы. Нужно лечь на пол, перевернувшись на спину. Держа в руках гантели, поднять вверх и разводить в стороны. Затем, продолжая держать гантели, поднять руки к верху. Скрещивая перед грудной клеткой, и завести за голову. Повторить упражнение 13-15.
  2. Сдвигание стенки. Подойти к стене и стать к ней лицом на расстоянии 50 см. Вытянуть ладони на уровне грудной клетки и упереться в стену. Делая отжимания напрягать грудную мышцу и оставаться в таком положении на протяжении 10-15 секунд. Повторить упражнение еще несколько раз.
  3. Поза лотоса. Принять позу лотоса и сложить пред собой ладони, делая вид как будто молишься и надавливать руки друг на друга в течении 7 секунд. После расслабить руки и снова повторить движение. Делать по 20 раз ежедневно.
  4. Обычные отжимания. Некоторые девушки не любят отжимание, так как сделать это очень трудно. Попробуйте опереться на колени, так намного удобнее.
  5. Поза «ласточка». Под живот подставить небольшой стульчик и опереться на него, вытянув ноги. Прогибая спину, вытянуть впереди себя руки. Следите за позвоночником. Данное упражнение положительно влияет как на мышцы груди, так и спины. Благодаря такой гимнастике, хорошая осанка обеспечена.
  6. Махи руками. Став прямо, прижать плотно обе ноги. Поднять одну руку и завести ее назад как можно больше. Повторить те же движения для другой руки. Выполнять упражнение следует поочередно. Повторить 5-6 раз. Делать ежедневно.
  7. Разводим руки. Стать прямо и поднять руки над головой. Разведя в стороны, сделать хлопок. Следите за положением рук, они должны оставаться прямыми. Старайтесь подымать их только перпендикулярно горизонтальной поверхности.

Не ждите результатов слишком рано. Спортивные упражнения нужно выполнять регулярно. При соблюдении всех правил вы сможете любоваться упругой грудью в течении первых месяцев.
Увеличение груди в домашних условиях

Увеличиваем бюст визуально


Увеличить грудь можно без применения каких-либо специальных методик, однако такой эффект кратковременный:
  1. Следите за осанкой. Красивая походка и ровная спина во время ходьбы способна сделать маленькую грудь не только больше визуально, но и придать ей величественности. Чтобы выровнять осанку можно делать специальные упражнения и постоянно контролировать ее во время сидения.
  2. Тонкая талия. Независимо от типа фигуры, талия должна все время выделяться. Поэтому во время похудения и сбрасывания лишних килограммов следует следить, за тем, чтобы природные пропорции сохранялись. Таким образом грудь будет выделяться на фоне всего тела.
  3. Бюстгальтеры с push-up эффектом.
  4. Правильная одежда. Платья, блузы, рубашки могут увеличить грудь, если их вырез оснащен различными декоративными оборками, кружевами, вставками и т. д. Лучше отказаться от обтягивающей одежды, в которой предусмотрен V-образный вырез.
  5. Цветная одежда с рисунками. Элементы больших размеров могут визуально делать объем груди больше. Дамам, которые имеют маленькую грудь лучше забыть об одежде темных тонов. Помните, горизонтальные полоски в области груди, ее только увеличивают.

На рынке можно найти бюстгальтер различного цвета и размера. Вот какие виды бюстгальтеров увеличивают женскую грудь:
  1. Наличие подушечек. Они приподнимают грудь, благодаря специальным вставкам из поролона.
  2. Эффект push-up. Эта модель пользуется огромной популярностью среди всех девушек. Его особенность в том, что он не только подымает бюст, но сдвигает груди ближе, делая таким образом, восхитительную ложбинку.
  3. Воздушные или водные вставки. Такие вставки способны принимать анатомические формы тела. Они увеличивают грудь и делают ее более естественной.

Как правильно подобрать бюстгальтер


  1. прежде всего, следует покупать белье только в специализированных магазинах;
  2. лифчик должен идеально подходить по фигуре, изделие на размер больше делает груди отвисшимися;
  3. бретельки не должны спадать с плеч.

Чтобы узнать действенны ли методы увеличения груди в домашних условиях, стоит почитать отзывы девушек, которые успели испробовать все средства. Увеличить грудь быстрым, а самое главное безболезненным способом – возможно.

Не стоит надеяться, что результат будет заметен в ту же минуту. Во время увеличения груди, весь организм перестраивается. В случае ежедневного выполнения специальных упражнений и употребления в пищу настоев из трав, в скором времени можно оценить результат.

Рекомендуем посмотреть:

Добавить отзыв

Имя*: Отзыв:

Интересные материалы: