•   » » » Как избавится от возрастных изменений на лбу

Как избавится от возрастных изменений на лбу

С годами кожа имеет свойства поддаваться возрастным изменениям – снижается упругость и эластичность кожи, становится менее толстой жировая прослойка под кожей, а также дрябнут мышцы. Таким образом, многие женщины и мужчины, которых беспокоит их внешность, задаются вопросом: «Как избавится от морщин на лице, в частности на лбу?»

Причины возникновения морщин в области лба


Поступление крови, кислорода и питательных веществ в кожу лица является нормальным только первые 25 лет жизни человека. Затем организм все больше и больше крови перенаправляет к внутренним системам организма, из-за чего возникает хронический дефицит кровоснабжения. Такие изменения провоцируют старение кожи, из-за чего приходится бороться с первыми возрастными изменениями в области лба и лица в целом.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Существенно замедляется работа системы регенерации клеток, начинается нехватка давления внутри, поэтому стенки клеток кожи уже не могут находиться в идеально натянутом состоянии. Кожа начинает отказываться удерживать влагу, становится менее проницаемой. Таким образом, кожные покровы сдуваются и теряют свою упругость. Увеличивается ломкость сосудов, появляется предрасположенность к образованию купероз.

Природный иммунитет кожи постепенно иссекает, от этого кожный покров становится более чувствительным, подвергается частым аллергическим реакциям и сильной сухости на некоторых участках. Способность кожи противостоять солнечному воздействию также с годами ухудшается, поэтому в области лба, после долгого нахождения на солнце, образовывается множество мелких морщинок. Работа сальных и потовых желез также становится менее продуктивной.

Провоцировать появление первых возрастных изменений на лбу может плохая работа эндокринной и нервной систем, отклонения почек, нарушение желудочно-кишечного тракта, болезни в области гинекологии, частые стрессы и слабый иммунитет.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Ускоряется процесс появления морщин на коже из-за нарушенных реакций обмена, гормональных сбоев и скопления в кишечнике множества не благоприятно влияющих на работу организма веществ. Если верить косметологам, то первые морщины на лице появляются из-за действия свободных радикалов, которое обосновано негативным влиянием солнечных ультрафиолетовых лучей и солярия.

Негативное влияние солнечных лучей на кожу лица заключается в следующем: коллагеновые волокна разрушаются, эпидермис теряет влагу, а следом за ней эластичность и упругость. Большой отпечаток на состоянии кожного покрова лица оставляют солнечные ожоги, даже те которые были получены еще в раннем возрасте.

Мимические морщины: причины их появления


На появление мимических морщин влияет чрезмерная подвижность лица, что значительно ухудшает внешний вид и состояние кожи. Мужчинам и женщинам после 25 лет стоит взять за привычку без повода не морщить нос и не хмурить брови. Тем, кто сильно хмурится от солнца, следует чаще носить солнцезащитные очки. Жаль, что эти очень простые правила выполняют далеко не все, а некоторые даже не догадываются о них.

Люди, которые являются обладателями нервного темперамента, страдают от мимических морщин больше других. Чаще всего бороться с появлением морщин на лбу приходится мужчинам, кожа которых во время разговора непроизвольно складывается в складки, а так же женщинам которые морщат лоб, когда красят ресницы.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Некоторые личности стараются вообще не выражать свои эмоции при помощи мимики, чтобы избежать появления морщин на лбу и образования «гусиных лапок» в области глаз. На самом же деле, глупо отказывать от улыбки. Ведь она помогает избавляться от плохого настроения и стрессов, которые влияют на состояние кожи куда хуже. Ни для кого не секрет, что положительные эмоции являются залогом хорошего здоровья человека, и не стоит ими пренебрегать.

Что нужно делать, чтобы избежать морщин на лбу


Повлиять на увядание кожи связанного с возрастными изменениями организма человека можно наружными процедурами, о которых будет сказано ниже, а также влиянием изнутри.

В первую очередь необходимо откорректировать свое питание. Сделать это нужно таким образом, чтобы в рацион входили все необходимые витамины, а именно: А, В, С, Е. А также минералы, такие как силен и цинк, которые нейтрализуют свободные радикалы.

Чтобы сохранять свое лицо свежим, его цвет ровным, а также разгладить первые незначительные морщинки необходимо выполнять легкую зарядку дома или на улице, а также больше гулять на свежем воздухе.

Чрезмерное употребление сладкого также может послужить причиной борьбы с морщинами. Сахар имеет свойство соединяться с белками, в результате чего образуется вещество, разрушающее эластан и коллаген. Таким образом, нарушается упругость и прочность кожных покровов.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Такие продукты как кофе, чай и шоколад, которые содержат в себе большое количество кофеина, способны вытягивать из кожи влагу, что приводит к сухости и морщинам. Поэтому не стоит такими продуктами злоупотреблять.

Процесс регенерации кожи происходит ночью, во время сна. Если регулярно не высыпаться, то кожа будет не успевать восстанавливаться. Такой образ жизни грозит ускоренному старению организма и появлению преждевременных морщин.

Никотин влияет на кровоток, кожа лишается естественного румянца. Приобретает бледный болезненный цвет, теряет эластичность и подвергается ускоренному старению.

Предотвращаем появление морщин на лбу


Для того чтобы появление морщин на лобной части лица как можно дольше не беспокоило необходимо овладеть управлением мышц, которые отвечают за мимику. Сделать это можно двумя способами:
  1. Занимаясь своими привычными домашними делами необходимо наложить на лоб компресс, который представляет собой полосу из тонкой бумаги с одно стороны смазанную кремом, очень питательным. Эту полосу накладываем на лоб и закрепляем при помощи повязки. Причем полоса из бумаги по ширине должна быть больше чем повязка, чтобы ее края не касались лба. Таким образом, следов от бумаги не останется. Данну процедуру следует проводить несколько раз в день, накладывая повязку примерно на полчаса. Делать это нужно до тех пор, пока морщины не перестанут появляться.

    Такой способ профилактики морщин позволяет научиться контролю мышц, которые делают не желательные складки на лбу. Контроль поможет чаще держать лоб в расслабленном состоянии, избавит от привычки морщить его.
  2. Тренировать мышцы лица, которые отвечают за образование морщин на лбу. Для этого необходимо выполнять следующее упражнение: опускаем глаза вниз, затем поднимаем вверх. Лоб при этом не должен морщиться. Делать это нужно на протяжение 2-х минут два раза в день.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Маски для устранения морщин на лобовой части лица


  1. Маска из облепихового масла. Данное масло имеет свойства приостанавливать процесс старения и увядания кожи. В его помощью можно разгладить как мимические, так и возрастные морщины. Состав масла облепихи богат на полезные для сухой и возрастной кожи витамины и минералы. После его применения кожа более мягкая, напитанная и упругая. Маска из масла облепихи делается очень просто, при помощи кончиков пальцев рук наносим его на лицо, заранее очищенное. Такая процедура вернет коже свежий вид уже после двухнедельного ежедневного применения.
  2. Маска из крема от морщин. Берем 350 мл кипятка и 5 лавровых листьев, все перемешиваем и варим в течение 10-ти минут. Тем временем 3 сырых белка взбиваем с оливковым маслом (15г). Туда же добавляем одну большую ложку отвара из лавровых листьев и жженые квасцы, которые продаются в аптеке, 10 грамм. Данным составом нужно пропитать ткань и приложить ее ко лбу на час.
  3. Народное средство для устранения морщин на лбу. Одну столовую ложку маковых лепестков заливаем одним стаканом крутого кипятка. Оставляем на четверть суток. Данной настойкой протираем лоб и лицо два раза в день.
  4. Маска из белка сырого яйца. Белок одного яйца равномерно наносим на лобовую область, можно на все лицо, через 15 минут смываем теплой водой и наносим жирный, питательный крем. Наносить данную маску нужно ежедневно на протяжении 2-3х недель.
  5. Маска из мумие. У мумие очень богатый состав, благодаря которому можно не выходя из дома, избавится от морщин на лице, а также вернуть ему ровный цвет и свежесть. Делается маска следующими образом: в половине стакана кипяченой воды растворяем 1 грамм мумие. Данным составом пропитать ткань и прикладываем ее к лицу на несколько минут. Такая маска противопоказана при наличии на лице родинок и бородавок.
  6. Маска на основе парафина. Топим парафин на водяной бане. Убираем от лица волосы и наносим при помощи ткани парафин на лоб или все лицо. Лицо для этой маски нужно подготовить: если кожа сухая увлажнить растительным маслом, а если жирная очистить спиртом. После того как маска будет удалена с лица нужно сделать легкий массаж поперек морщин, уделяя лбу особое внимание. Проводить данную процедуру нужно раз в 2-3 дня на протяжении месяца. Данная маска имеет ряд противопоказаний: бронхиальная астма, гипертония, проблем с кожей (угри, аллергия, экзема и прочие неприятности), родинки и бородавки.
Как избавится от возрастных изменений на лбу

Массаж от морщин в области лба


Прежде чем приступить к массажу необходимо удобно сесть и убрать волосы от лица, или же лечь на спину подложив под голову в области затылка высокую подушку, полностью расслабится. Лицо необходимо для процедуры подготовить: убрать весь макияж и протереть его травяным настоем и увлажнить кремом. Массаж следует выполнять достаточно интенсивно, но при этом аккуратно. Проводить эту процедуру, для устранения морщин на лбу, нужно через день.
  1. Кончиками пальцев рук перемещаемся от переносицы к вискам, таким образом, разглаживая морщины в районе бровей.
  2. Прикладываем средний и указательный пальцы левой руки к переносице и движемся по вертикали к линии роста волос, затем обратно. Такое же упражнение выполняем правой рукой.
  3. Указательным и средним пальцем левой руки делаем дугообразное движение от переносицы к середине левой брови. То же самое упражнение делаем справой стороны.
  4. Пальцами одной руки сильно прижать кожу в районе левого виска, а другой делать поглаживающие движения от виска ко лбу. Упражнение повторять 10 раз. То же самое повторяем на противоположной стороне.
  5. Массажируем середину лба, при этом одной рукой прижимаем кожу на виске. Движения круговые по часовой стрелке. Меняем сторону и делаем движения против часовой стрелки.
  6. Движемся по дуге от переносицы к виску и обратно. Делается это при помощи подушечку указательного пальца.
  7. Делаем одной рукой 10 массажных движений в области лба, затем меняем руку и делаем то же самое еще 10 раз.
  8. Кончиками пальцев одной руки делаем мягкие спиралевидные движения от середины лба к вискам 10 раз, меняем руку и повторяем процедуру для другой стороны лба.

Рекомендуем посмотреть:

Добавить отзыв

Имя*: Отзыв:

Интересные материалы: