•   » » Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Многих из нас интересует, каким должен быть уход за кожей вокруг глаз, чтобы она обрела свежий и здоровый вид. Дело в том, что под кожей век подкожный жир и мышцы практически отсутствуют, к тому же, она наиболее нежная и тонкая, поэтому и морщины там появляются в первую очередь.

Каждый день мы моргаем, смеёмся и щуримся, а это, несомненно, ведёт к напряжению кожи в этой области. Существует множество причин, по которым она быстро стареет или по любой иной причине теряет свою привлекательность, но о них мы расскажем позднее.

В любом случае этому можно противостоять или сделать недостатки менее заметными – например, увлажнять и питать кожу различными масками и кремами, регулярно делать гимнастику и компрессы, или же обратиться за помощью к народным рецептам красоты.

Сразу же спешим вас обрадовать – большая часть процедур, о которых пойдёт речь, не будет отнимать у вас много времени, поэтому они вполне могут войти в привычку, что облегчит уход и очень скоро принесёт свои плоды в виде гладкой и ухоженной кожи.

Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Причины появления проблем с кожей


  1. Нездоровый образ жизни. В частности, сюда относится употребление алкоголя, избыток кофеина и курение, сказывающиеся как на общем состоянии организма, так и на коже. Недостаток необходимых питательных веществ и злоупотребление вредными продуктами также заметно старят кожу.
  2. Недостаток сна. Сон – это время регенерации клеток кожи – она обновляется и омолаживается, поэтому отдыхом ни в коем случае нельзя пренебрегать.
  3. Стресс способствует появлению высыпаний и прыщей. Хронический же стресс способен усугубить симптомы некоторых кожных заболеваний – например, экзема или псориаз.
  4. Гормональные изменения. Такие изменения, как беременность, пременопауза, менопауза, половая зрелость и андропауза, могут явиться главной причиной появления каких-либо неприятных изменений с кожей. А проблемы с щитовидной железой довольно часто являются причиной сухости кожи.
  5. Состояние окружающей среды. Сюда входят как экологические токсины, так и климат – например, в сухом климате намного больше вероятности появления сухости кожи.
  6. Загар. Известно, что солнечные лучи способны сильно ускорить процессы старения кожи, а также привести к появлению возрастных пятен и даже вызвать рак кожи. Конечно же, нам необходим свежий воздух, прогулки и контакт с солнечными лучами, но в разумных пределах.
  7. Недостаток воды. Если вы пьёте достаточное количество воды, это может предотвратить появление морщин.
Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Увлажение и питание кожи вокруг глаз


Для того, чтобы отсрочить появление первых морщинок, понадобятся средства, которые нацелены на улучшение микроциркуляции лимфы и клеточного метаболизма. Они восстанавливают и тонизируют кожу. Лучше всего подойдут гели, имеющие в качестве основного компонента воду. Их преимущество в быстром впитывании, что позволяет сразу же после их использования наносить макияж. В их составе необходимо присутствие растительных экстрактов и различных витаминов для кожи.

Если же вы уже столкнулись с появлением заметных морщин, советуем приобрести увлажняющий крем с витаминами А и Е, экстрактом алоэ, гиалуроновой кислотой и пантенолом. Если вокруг ваших глаз наблюдается сеточка, полезными будут средства, содержащие в себе комплексы антиоксидантов, натуральные масла, коллаген и эластин.

Для питания зрелой кожи понадобятся компенсирующие дефицит естественных липидов средства, которые спобсобствуют активной выработке коллагена. Они содержат в своём составе натуральные масла, фитоэстрогены, лецитин, биостимуляторы и сквален.

Помните, что крем необходимо наносить плавными постукивающими движениями, двигаясь по кругу средними и безымянными пальцами. Что же касается нижних век, здесь необходимое направление – от ушей к носу – это благотворно повлияет на микроциркуляцию и лимфоток, а также предотвратит появление припухлостей и синяков под глазами.
Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Гимнастика


  1. Кончиками указательных, средних и безымянных пальцев прижимаем наружные края бровей. Далее очень плотно закрываем глаза, не отпуская при этом брови. В таком положении следует пробыть пять секунд, после чего на некоторое время можно отпустить брови и расслабиться. Затем упражнение следует повторить ещё пару раз.
  2. Сев за стол, ставим на него локти и несильно прижимаем к скулам – под глазами – основания ладоней. Постепенно надавливание ладоней следует усиливать, но кожу при этом сдвигать не нужно. Через десять секунд можно постепенно ослабевать давление, и затем убрать ладони.

Как сделать морщинки вокруг глаз менее заметными


  1. Женщинам, которые носят очки для чтения, советуем при следующем походе в оптику заказать линзы с чуть заметной тонировкой, чтобы они скрывали морщинки, создавая некоторое светозатемнение.
  2. Близоруким же не рекомендуем часто красить глаза подводкой и карандашом – в случае каких-либо погрешностей в макияже они станут ещё более заметными. Например, если на ресницах образуются комочки, или линия подводки проходит через морщинку, делающую её неровной.
  3. Тени лучше выбирать не сильно яркие, а лучше вообще от них отказаться – они привлекают внимание к морщинам.
  4. Брови же наоборот можно подчеркнуть, сделав их аккуратнее и ярче, чтобы отвлечь внимание от неровностей кожи. Они также способны зрительно поднять веки, что позволит придать открытости взгляду.
Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Маски от морщин


  1. Яичная маска. Сухое молоко, половину чайной ложки мёда и яичный желток соединить и перемешать до однородности. Смесь наложить на глаза и оставить минут на двадцать. Будьте осторожны и не допускайте попадание маски в глаза.
  2. Банановая маска. Размять банан в пюре и смешать его с ложкой сливочного масла, подогретого перед этим. Уложить на глаза и под них, вбивая смесь пальцами. Через двадцать минут можно смывать.
  3. Овсяная маска. Овсяные хлопья измельчить, положить в небольшую ёмкость и влить в неё горячие жирные сливки или горячее молоко. После того, как крупа набухнет, её можно укладывать на закрытые веки. Смывать тёплой водой через двадцать минут.
  4. Медовая маска. Ложку белой муки перемешать с взбитым белком, и добавить одну ложку мёда, растопленного на водяной бане. Перемешанную смесь, пока она тёплая, распределить вокруг глаз. После остывания и высыхания умойтесь тёплой водой. Если нет пшеничной муки, можете использовать овсяную, но в этом случае придётся ждать полчаса.
  5. Испанская маска. Отварить фасоль, сразу же измельчить её, пропустив через ситечко, и разбавить небольшим количеством оливкового масла и лимонного сока. Маска на двадвать минут укладывается на закрытые глаза, после чего смывается. При этом необходимо использовать как горячую, так и холодную воду, чередуя их.
Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Компрессы от синяков под глазами


  1. Компресс из петрушки. Необходимо взять одну ложку измельчённой петрушки и залить её половиной стакана кипятка. Через 20 минут, когда настой будет готов, смочить в нём два ватных диска и наложить их на глаза, немного прижав их. С таким компрессом нужно лежать около 20 минут, после чего можно умываться, используя прохладную воду.
  2. Чайный компресс. После того, как вы сделаете чай, не выбрасывайте пакетики. Дайте им остыть и наложите на глаза на 20 минут. Если чай вы привыкли заваривать, воспользуйтесь ватными дисками, чтобы смочить их в заварке и наложить на глаза. Метод особенно хорош для тех случаев, когда вам необходимо уже в ближайшее время выглядеть свежо и бодро. Такой компресс снимает раздражение и отёчность век, увлажняет кожу и освежает взгляд.
  3. Цветочный настой. Две ложки цветков василька (или одну ложку сухого розмарина) залить кипятком и дать настояться под плотно накрытой крышкой. Через 20 минут смочить в отваре ватные диски и наложить их на глаза, как и в прошлом рецепте. Держать также 20 минут. Настой может быть использован несколько раз, при этом перед этим его необходимо разогревать.
Секреты красоты: грамотный уход за кожей вокруг глаз

Общие рекомендации для улучшения состояния кожи


  1. Здоровый сон. Пока мы спим, регулируются гормоны и, как было сказано ранее, обновляются клетки кожи, которая очищается от загрязнения и токсинов. Это предотвращает раннее появление морщин.
  2. Ограничивайте употребление алкоголя, кофеина и сигарет. Алкоголь, как и кофе, обезвоживает кожу, а курение наносит ей заметный вред.
  3. Употребляйте достаточное количество воды.
  4. Снимайте стресс. Плохое настроение вам в принципе ни к чему, однако оно также сильно влияет на кожу, особенно когда проявляется в виде хронического стресса. Берегите своё хорошее настроение, не допускайте выброс гормонов стресса – таких, как кортизол и адреналин – в большом количестве – и вам удастся предотвратить появление угрей и морщин вокруг глаз.
  5. Сбалансируйте гормоны. Гормональные расстройства могут привести к морщинам, повышенной жирности или сухости кожи и провисаниям. Чтобы не допустить этого, следует проверить, в норме ли баланс гормонов.
  6. Употребляйте необходимые витамины и добавки. Состояние кожи могут улучшить витамин D, экстракт виноградных косточек, альфа-липоевая кислота, рыбий жир и некоторые другие витамины.

И помните, что максимального эффекта добиться можно лишь при комплексном подходе. Поэтому помимо использования покупных кремов, домашних масок и компрессов, необходимо также следовать приведённым выше инструкциям, которые помогут не только сделать лучше кожу вокруг глаз, но и улучшить здоровье в целом.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: