•   » » Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?

Прекрасным дополнением для красивых рук служат ухоженные и здоровые ногти. Для того чтобы ногти имели здоровый вид и живой блеск за ними нужно ухаживать. И хотя сейчас очень модно носить акриловые накладные ногти, при правильном уходе естественный маникюр вряд ли потеряет свою актуальность. Ухаживать за натуральными ногтями гораздо легче и, что немаловажно, дешевле. Причем долговременное использование искусственных ногтей оказывает разрушительное воздействие на ногтевую пластину, ногти перестают дышать, теряют блеск. Частое воздействие воды, щелочей и бытовой химии делает ногти ломкими и хрупкими.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях? Специализированные магазины предлагают широкий выбор всевозможных средств по уходу за ногтями и кутикулой, существует множество разнообразных рецептов и в народной медицине.

Как укрепить ногти?


Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?

Статистика показывает не очень приятные цифры, а именно то что почти семьдесят процентов женщин жалуются на проблемы с ногтями, кто-то на расслоение ногтя, кто-то на ломкость, есть даже такие у кого встречаются сразу две этих проблемы. Что ж мир не совершенен, и к совершенству нужно идти самостоятельно, в случае с ногтями, стоит уделять себе внимание и ухаживать за ними, только тогда они ответят взаимностью, а взаимность ногтей это их здоровье и красота.


Для того чтобы справится с проблемой первое с чего стоит начинать это подрезка ногтей, и в момент восстановления носить только короткие ногти, конечно так же стоит запастись терпением так как решение проблемы дело длительное.

Необходимо изменить свой рацион!


Сразу о том, что в рацион питания необходимо ввести натуральные источники гамма - линоленовой кислоты, к ним относятся черная сморода, лимоны, зеленый чай. В случае с чаем то тут вообще ситуация уникальная, чай с лимоном двойная доза необходимых кислот.

Эти продукты постепенно восстановят структуру ногтя, а значит, устранят причину расслоения. Далее в рацион стоит ввести такие продукты питания как рыба (рыбий жир), различные сорта орехов, они насытят организм омега-3 жирными кислотами, которые окажут благоприятное воздействие не только на ногти и их составляющую, но и на весь организм в целом.

Для плотности ногтя употребляйте в пищу продукты богатые витаминами группы В, лучше всего использовать комплексно подобранные витамины, так как оказывая воздействие на определенный орган, они не забывают влиять и на весь организм.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?Конечно, одним питанием проблемы не решить, необходимо применять ванночки для рук. Эффективная ванночка делается на корке лимона, и меде, цедра лимона заваривается в кипятке, в ней же разводится столовая ложка натурального меда, все смешанное не процеживается, выливается в теплую воду, которой нужно три, четыре литра, опускаются руки и выдерживаются в воде не менее 15 минут. Такая ванночка применяется два раза в течение недели в произвольные дни.

В остальные дни стоит помнить ногти не должны соприкасаться с горячей водой, в момент лечения и восстановления ногтей температура воды (в том числе и воды для мытья) не должна быть более 20 градусов. Вода, которая будет выше указанной температуры, размягчает ноготь, что может тут же отразиться некоторыми неприятностями и возникновением слоистости.
Ногти очень тонкая структура, которая всегда на виду именно по этой причине они требуют повышенного к себе внимания, и не стоит этого забывать.

Как правильно ухаживать за ногтями?


Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?Прекрасным дополнением для красивых рук служат ухоженные и здоровые ногти. Для того чтобы ногти имели здоровый вид и живой блеск за ними нужно ухаживать. И хотя сейчас очень модно носить акриловые накладные ногти, при правильном уходе естественный маникюр вряд ли потеряет свою актуальность.

Ухаживать за натуральными ногтями гораздо легче и, что немаловажно, дешевле. Причем долговременное использование искусственных ногтей оказывает разрушительное воздействие на ногтевую пластину, ногти перестают дышать, теряют блеск. Частое воздействие воды, щелочей и бытовой химии делает ногти ломкими и хрупкими. Специализированные магазины предлагают широкий выбор всевозможных средств по уходу за ногтями и кутикулой, существует множество разнообразных рецептов и в народной медицине.

Состояние ногтей отображает состояние вашего организма в целом. Сильные и здоровые ногти говорят о том, что со здоровьем у вас все в порядке. Некоторые изменения внешнего вида ногтя, появление белых пятен иногда указывают на обострение каких-либо заболеваний.

Вы можете удивиться, но одним из способов восстановления хрупких и слоящихся ногтей служит правильная диета. Она должна включать в себя желатин. Это желе, мармелад. Следует увеличить потребление продуктов, содержащих кальций, таких как молоко, творог, миндаль, инжир. Также будут полезны продукты богатые железом, цинком, магнием и витаминами. Красный жгучий перец также укрепляет ногти.

Рецепты для крепления ногтей


Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?Существует огромное количество всевозможных рецептов для укрепления ногтей и ухода за ними. Замечено, что укрепляющим эффектом обладают кислые соки смородины, клюквы, лимона. Сок клюквы советуют втирать в ногтевую пластину. Использовать лимон, можно разрезав его пополам и погрузить кончики пальцев в его мякоть. Лимонный сок не только укрепляет ногтевую пластину, но и отбеливает и очищает ноготь.


Как ухаживать за ногтями в домашних условиях?Однако такую процедуру не следует производить очень часто, чтобы избежать чрезмерного пересыхания ногтей. Полезны для ногтей и ванночки. Для укрепления ногтей чаще всего используют солевые ванночки, ванночки из яблочного уксуса, смешанного с растительным маслом в равных частях, ванночки с подогретым оливковым маслом и добавлением нескольких капель йода. Вернуть вашим ногтям здоровый и блестящий вид помогут ванночки с применением отваров лекарственных трав (таких как ромашка, череда, мята, кора дуба, подорожник).

Существуют рецепты на основе капустного сока или пива. В качестве маски для ногтей можно использовать аптечную настойку календулы. Хороший терапевтический эффект оказывает маска из лимонного сока и соли.

Оберегайте ваши ногти!


Для того чтобы все перечисленные средства по уходу за ногтями оказали как можно большее влияние на красоту и здоровый вид ваших рук и ногтей, старайтесь полностью исключить вредное воздействие окружающей среды на ваши ногти. Используйте резиновые рукавички во время стирки и уборки дома, своевременно делайте косметический маникюр, не используйте слишком часто лак для ногтей и смывайте его только щадящими средствами, которые не так сильно вредят ногтям.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: