•   » » Как повысить уровень эстрадиола

Как повысить уровень эстрадиола

В жизни молодой семьи нет более значимого события, чем рождение ребенка. Здоровый образ жизни, правильное питание, витамины – далеко не все, что необходимо для зачатия здорового малыша. Далеко не всегда супружеской паре удается завести ребенка естественным путем, что становится причиной визита к специалисту. Довольно часто после комплексного обследования и сдачи всех необходимых анализов женщина обнаруживает дефицит одного из главных гормонов – эстрадиола. Что это за гормон? Какими функциями он обладает? И, наконец, как повысить уровень эстрадиола в женском организме?

Как повысить уровень эстрадиола

Что собой представляет


Что такое эстрадиол у женщин? Начать хочется именно с ответа на этот вопрос. Итак, эстрадиол представляет собой женский гормон, выделяемый половыми органами: яичниками и корой надпочечников. Главное его предназначение заключается в наращивании слоя эндометрия и подготовке матки к последующему зачатию. Гормон отвечает и за женскую красоту, привлекательность. Во время беременности эстрадиол отвечает за нормализацию кровообращения женских половых органов и снабжение плода кислородом, а также комплексом питательных веществ и микроэлементов.

Дефицит эстрадиола


Для того чтобы определить уровень содержания гормона в крови женщины, безусловно, необходимо сдать анализы. Надо признать, что симптомы дефицита эстрадиола настолько выражены, что должны насторожить женщину и стать причиной экстренного визита к специалисту. Помните, вовремя начатое лечение станет эффективной профилактикой проблем с зачатием. К основным симптомам хочется отнести:
  1. Как повысить уровень эстрадиолавыпадение волос на макушке;
  2. сухость кожи век;
  3. появление морщинок;
  4. потерю упругости кожи;
  5. появление нежелательных волос на лице и теле;
  6. отсутствие либидо;
  7. сухость влагалища;
  8. слабость, подавленность, раздражительность;
  9. нарушение цикла;
  10. болезненные ощущения во время мочеиспускания.

Многочисленные исследования в области женских половых гормонов показали, что современные пищевые добавки, пестициды отличаются свойствами, идентичными эстрогенам, имеют также сходную структуру, почему и становятся причиной их дефицита. Более того, пестициды зачастую вызывают нарушения в секреции гормонов. Именно поэтому каждая женщина должна более требовательно подходить к тому, что употребляет в свою пищу, насыщать рацион питания здоровыми продуктами натурального происхождения. В этом случае представительницам прекрасного пола не придется ломать голову, как повысить уровень эстрадиола. Довольно часто причинами снижения нормального уровня женского организма становятся:
  1. слишком интенсивные и крайне редкие физические нагрузки, сопровождающийся существенной потерей веса, жесткой диетой;
  2. прием гормональных препаратов, как, например, «Ципротерон» или «Даназлол», вызывающих гормональные сбои.

Пути повышения эстрадиола


Настал черед ответить на главный вопрос - как повысить уровень эстрадиола в женском организме. Полным безумием можно считать повышение уровня гормона с помощью советов и рекомендация подруг. Помните, каждый случай строго индивидуален. Именно поэтому при выявлении малейшего гормонального дисбаланса следует обратиться за помощью к профессионалу: не стоит заниматься самолечением.

Повышен уровень эстрадиола может быть с помощью гормональных препаратов. Большинство женщин отказываются от этого варианта, считая, что он может спровоцировать существенные нарушения в ее организме, стать причиной набора лишних килограммов. Так как повысить уровень эстрадиола естественным путем?

Как повысить уровень эстрадиолаПрежде всего, необходимо понимать, что никогда вы не добьетесь необходимого результата, если будите изнурять себя нагрузками и сидеть на строгой диете. Дело в том, что голодание – огромный стресс для организма, ведущий к снижению выработки гормонов. Сбалансируйте свое питание, насытьте рацион необходимыми белками, жирами и углеводами, как эстрадиол повысится. Закрепить результат можно при помощи витаминов. Регулярная половая жизнь с постоянным партнером без использования контрацептивов – еще один способ повышения уровня гормона.

Хотите знать, как повысить уровень эстрадиола народными средствами? Следует понимать, что существует много трав, обогащенных природным эстрадиолом. Эти травы не зря называют «женскими»: красный клевер, семена льна, шалфей, люцерна.

Каждая женщина должна внимательно относиться к своему организму, реагировать на все изменения, происходящие в нем и поддерживать оптимальный гормональный баланс.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: