•   » » Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозит

Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозит

Пара чашек горячего кофе в день – обычное дело для многих современных женщин. И это не удивительно, ведь кофе – это современный напиток, которые наделен не только вредом для организма, но и пользой. Именно поэтому такой напиток пользуется немалой распространенностью среди большего населения планеты в наше время. Употребляя кофе при беременности женщина должна знать основные и важные меры предосторожности, а также нюансы, которые стоит учесть при принятии этого напитка.

Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозит

Стоит ли пить такой напиток на протяжении беременности?


Наверняка многих женщин, которые ждут малыша, волнует вопрос: можно ли пить кофе при беременности? Ответ на этот вопрос неоднозначный – можно, но не всем. Данный напиток не рекомендуется пить тем женщинам, обладающим низким давлением, тем, кто плохо встает после сна, а также его не рекомендуется употреблять по утрам на пустой желудок.

Важно отметить, что кофе при беременности на ранних сроках, стоит пить только с молоком. Дело в том, что его добавление играет важную роль в данном напитке, особенно для женщины, вынашивающей малыша. Кофе при постоянном употреблении вымывает из костей кальций, который необходим беременной женщине для формирования скелета малыша. Именно поэтому она должна употреблять максимум продуктов, наделенных кальцием – молоко, сыр, овощи и так далее.

Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозитКофе с молоком при беременности – только в таком виде нужно употреблять этот напиток, чтобы помочь кальцию попасть в организм малыша. В противном случае у плода может возникнуть остеопороз. Оптимальная доза принятия кофе при беременности составляет 1-2 чашки в день. Кроме того, оно обязательно должно быть со сливками и молоком, чтобы не навредить ребенку еще во время внутриутробного развития. При серьезных заболеваниях организма, когда данный напиток женщине строго противопоказан, пить его при беременности категорически запрещено.

Нельзя не заметить, что выбор зерен также важно правильно производить: беременным женщинам лучше отдать предпочтение растворимому напитку, нежели гранулированному. Ведь оно получается менее крепким, при правильно подобранном количестве – следовательно, наносим меньший вред организму женщины.

Как кофе может подействовать на организм?


Во время беременности женщина должна максимально следить за своим организмом. Поэтому наряду с этим каждая будущая мама должна задаваться вопросом: почему нельзя кофе при беременности? На самом деле причин такого отказа довольно много:
  1. Кофе, особенно при беременности вызывает бессонницу, что довольно плохо для будущей мамы.
  2. Данный напиток повышает давление, которое также может негативно сказаться на будущем малыше.
  3. Шиповник при беременности, так же как и кофе, обладает мочегонным эффектом. Он, в свою очередь, также быстро вымывает из организма полезные вещества. Поэтому пить его необходимо только женщинам с низким давлением, в результате которого появляются отеки ног.
  4. Мята при беременности и большое количество кофе способны вызвать рвоту, судороги, токсикоз и прочие неприятные симптомы. Поэтому от всеми любимого напитка необходимо воздержать беременным женщинам, а также кормящим мамам.
  5. Даже если болит горло при беременности, пить горячий кофе не рекомендуется. Лучше воспользуйтесь теплым чаем или компотом.

Если вы не привыкли вставать по утрам без кофе, его можно запросто заменить на какао, которое по составу мало чем отличается от всем известного напитка, но зато какао содержит немалое количество белка и растительного жира, который также необходимо женскому организму в период вынашивания плода.
Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозит

Наряду с этим также стоит уделить внимание полезным свойствам этого напитка. К ним, в первую очередь стоит отнести полезные качества для беременных женщин, которые смогут убедиться в пользе этого напитка:
  1. Способность возбуждать активность организма даже в период слабости.
  2. Аромат этого напитка успокаивает организм.
  3. Действия: противовоспалительное и антибактериальное.
  4. Улучшение пищеварения, благодаря увеличению секреции желудочного сока.

Пить кофе на протяжении беременности или нет – личное дело каждой женщины. Ведь у него есть как полезные свойства, так и серьезные недостатки. Однако нужно еще раз подчеркнуть, что будущие мамы с явными проблемами со здоровьем должны в обязательном порядке прекратить употребление этот напитка, чтобы избежать неприятных последствий для себя и своего малыша.

Противопоказания к применению напитка для беременной женщины


Врачи советуют в первый триместр отказаться от данного напитка, который может запросто привести к выкидышу. Также на протяжении всего срока вынашивания плода некоторым женщинам, имеющим проблемы со здоровьем, стоит полностью ограничить себя от употребления кофе.
Кофе во время беременности: можно ли принимать и чем это грозит

Основными противопоказаниями к употреблению кофе являются:
  1. повышенное давние
  2. постоянная бессонница
  3. сердечно-сосудистые заболевания
  4. нарушения нервной системы
  5. остеопороз
  6. быстрая утомляемость

Чтобы не навредить еще не родившемуся малышу, специалисты советуют вообще не пить кофе, ведь никто не знает, как оно может подействовать на организм и что может произойти с ребенком во время развития.

Кофе при беременности – это один из немногих напитков, который может вызвать ряд осложнений, начиная от самых безобидных и заканчивая нарушениями в развитии плода. Поэтому будущая мама должна бережно относиться к своему здоровью. В первую очередь это касается употребления ненатуральной еды и напитков, в том числе кофе. Лучший вариант – обратиться за советом к специалисту, который не только наделит вас полезной информацией, но и объяснит, стоит ли пить этот напиток на протяжении срока беременности или нет.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: