•   » » Запор при беременности

Запор при беременности

Запор во время беременности является достаточно распространенным состоянием. Оно возникает практически у 50 процентов женщин. Считать нормой запор нельзя, так как он является угрозой для женщин и их будущего ребенка.
Причиной возникновения запора является повышение количества гормона прогестерона. Представительница женского пола в период беременности становится менее активной, что приводит к возникновению запоров. Наиболее часто запор при беременности возникает если женщина неправильно питается. При возникновении запора необходимо сразу же начать лечение. В противном случае это патологическое состояние может негативно отразится на процессе вынашивания ребенка.

Запор при беременности

Что делать при возникновении запора?


Многие женщины спрашивают, что делать при запоре при беременности?
  • Для того чтобы вылечить данное патологическое состояние представительнице женского пола, прежде всего, необходимо обеспечить сбалансированное питание. Разжижению каловых масс способствуют пищевые волокна. Они содержатся в грубых волокнах, целлюлозе, добавочных субстанциях.
  • В целлюлозе имеется большое количество клетчатки, в грубых волокнах гемицеллюлоза, в добавочных субстанциях полисахариды. Данные компоненты входят в состав растительных продуктов. Их прием необходимо осуществлять беременным представительницам женского пола максимально аккуратно. Это объясняется возможностью возникновения гастроэнерологических проблем в виде изжоги или болевых ощущений в области живота. В данном случае необходимо принимать специфические добавки, которые характеризуются отсутствием побочных эффектов.
  • Запор при беременности на ранних сроках устраняется при стабилизации рациона питания. Беременной женщине в данном случае необходимо есть овощи и фрукты в свежем виде.
  • Очень хорошо воздействует на разжижение стула черный хлеб. Также бороться с данной проблемой можно с помощью хлеба, в состав которого входят отруби в большом количестве. Беременной представительнице женского пола при запоре необходимо стараться употреблять в пищу сухофруктов, особенно чернослива.
  • Данное патологическое состояние устраняется с помощью круп, в состав которых входит большое количество пищевых волокон. К ним относят овсяную, гречневую и ячневую крупу.
  • В состав мяса входит большое количество соединительных тканей, которые благотворно влияют на состояние стула у беременных женщин. Именно поэтому им необходимо регулярно употреблять этот продукт в пищу.
  • Постоянное употребление свеклы также позволит избавиться от патологии.

На ранних сроках беременности избавиться от патологии можно с легкостью с помощью этих средств. Если возникает запор при беременности на поздних сроках, то это требует радикального лечения.

Медикаментозные и народные средства в лечении запоров


Запор при беременностиДля устранения патологического состояния беременной представительнице женского пола необходимо изначально использовать народные средства. Это объясняется тем, что они абсолютно безопасны не только для мамы, но и для будущего ребенка. Если у женщины в интересном положении возник запор, то ей необходимо на ночь, после легкого ужина съесть киви вместе с кожурой.
Для того, чтобы устранить проблемы с опорожнением женщина должна пить как можно больше воды. Ее не просто нужно употреблять в больших количествах, а придерживаться определенного графика. В утреннее время после пробуждения представительница женского пола должна выпить стакан воды. По истечению 15 ей необходимо повторить процедуру. Точно через такой же промежуток времени можно приступать к завтраку. Благодаря приему воды в утреннее время у женщины стабилизируется работа кишечника, что позволяет избавиться от патологического состояния.
Достаточно эффективными народными средствами в лечении патологии при беременности являются:
  • Ржаные отруби;
  • Соки из свежих фруктов;
  • Биоритм.

Для того чтобы упростить процесс опорожнения женщина должна принять правильную позу. Для этого во время сидения на унитазе ей необходимо ставить ноги на небольшую возвышенность. В данном случае лучше всего будет использовать небольшой табурет. Для улучшения работы кишечника представительница женского пола должна как можно чаще стоять на четвереньках.
Если вышеперечисленные методы в лечении запоров не помогают, тогда необходимо использовать более радикальные меры, к которым относятся медикаментозные средства. На сегодняшний день существует много лекарственных препаратов, которые помогают эффективно бороться с патологией и при этом не приносят вреда матери и ребенку.
Запор при беременности
  • Наиболее эффективными являются свечи от запора при беременности. Они являются не только удобным, но и функциональным средством, воздействие которого производится местно. Использовать данные медикаментозные средства необходимо максимально аккуратно, так как они имеют влияние на сокращение матки. В этом случае лучше всего будет производить применение традиционных глицериновых свечей. С их помощью производится размягчение каловых масс и их выведение.
  • Если при запорах болит копчик при беременности, тогда можно использовать пре6биотики, которые имеют слабительный эффект. Медики рекомендуют представительницам женского пола в интересном положении Дюфалак. С его помощью производится избавление кишечника от каловых масс. Также данное медикаментозное средство благотворно воздействует на уменьшение развития патологии.
  • Если женщина имеет серьезные запоры, тогда ей назначаются слабительные препараты. Для мягкого увеличения перистальтики лучше всего будет использовать Мукофальк, Файберлекс. Для размягчения каловых масс и облегчения процесса дефекации используются лекарственные средства, которые характеризуются осмотрическим воздействием. Применение таких препаратов осуществляется на третьем триместре беременности.
  • Облегчение процесса дефекации производится с помощью вазелинового масла. Его используют для смазывания анального прохода, так как оно характеризуется местным воздействием. Применять данное средство можно недлительный в период времени. В противном случае у женщины могут возникнуть осложнения.

Лечение запоров является несложной процедурой. При первом появлении патологии должны использоваться народные препараты. В том случае, если они не помогают необходимо использовать средство от запора при беременности, которое имеет более сильное действие.

Как предотвратить появление патологии?


Запор предоставляет массу неудобств представительнице женского пола, а также имеет негативное воздействие не только на нее, но и на плод. Как правило, тужиться при запорах при беременности женщинам очень тяжело. Делать это не рекомендуют и врачи, так как это действие негативно сказывается на процессе вынашивание ребенка. В данном случае лучше всего будет предотвратить запоры, чем проводить борьбу с ними.
Запор при беременностиВо избежание появления патологического состояния представительнице женского пола необходимо правильно питаться. Она должна принимать пищу правильно питаться. Она должна принимать пищу часто, но небольшими порциями. Также необходимо употреблять в пищу растительную клетчатку в больших количествах. Она содержится в сырых овощах, овсянке, отрубном хлебе, мюслях. Рацион питания беременной представительницы женского пола должен быть сбалансированным в питательных вещества. Женский организм должен получать витамины в необходимых количествах.
Витаминно-минеральный состав питания представительницы женского пола должен быть сбалансирован. Если у женщины самостоятельно не получается составить рацион питания, то она может обратиться за помощью к врачу. Меню должно состоять из таких продуктов, как несладкие фрукты, сухофрукты, кисломолочные напитки, растительное масло. Представительница женского пола в период беременности должна в обязательном порядке исключить из рациона бананы, бобовые, капусту, бруснику, чернику, блюда из манки, выпечку белый хлеб и т.д.
Представительницы женского пола очень часто испытывают боли при запорах при беременности. Это не только предоставляет им дискомфорт, но и плохо сказывается на здоровье будущей малютки. Во избежание такого состояния женщине необходимо исключить из рациона питания закрепляющие и газообразующие продукты, а также жаренное и жирное.

Правильное употребление пищи в период беременности


В первой половине дня женщина должна есть продукты, в состав которых входит большое количество белка. Ближе к вечеру необходимо есть овощи и легкие кисломолочные продукты. Представительнице женского пола в период беременности во избежание запоров необходимо выпивать не более полтора литра жидкости в сутки. Лучше всего для питья использовать негазированную воду, морс, компот из сухофруктов, чай на основе трав.

Если придерживаться рациона питания, то будет не только устраняться запор, но и правильно производится подготовка к родам. Если беременной женщине удастся избежать запоров, то у нее родится здоровый ребенок, а роды будут более простыми.

Выполнять эти правила в период беременности достаточно просто, ведь рекомендуемые продукты являются вкусными и питательными. Если получилось так, что появился запор, то беременной женщине необходимо немедленно начать лечение. В данном случае лучше всего будет обратиться за помощью к врачу.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: