•   » » Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы

Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы

Как забеременеть, если не получается? Этот вопрос волнует многих. Почему кто-то беременеет сразу же, а у других не получается?

На сегодняшний день становится актуальной проблема неспособности женщины к продолжению рода. Вообще, в месяце женщина имеет шанс всего 25% из 100%, что она забеременеет. Это не зависит от возраста, так как зачастую проблемы с беременностью возникают у молодых, здоровых женщин. Проблема серьезна, поскольку многие семейные пары хотят детей, желают реализоваться не только как муж и жена, но и в качестве родителей, жаждущих воспитывать и растить ребенка. Дети – это то, что будет скрашивать каждый день, наполнять его смыслом.

Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы

Фертильность (способность женщины вынашивать ребенка) зависит от множества факторов. Довольно сложно выявить реальные причины неспособность к оплодотворению, так как каждый человек уникален. Считается, перешагнув возраст в 35 лет, женщина теряет способность к фертильности, но это не означает, что нужно окончательно и бесповоротно ставить крест на желании завести ребенка. До 45 лет еще существует возможность забеременеть, при условии регулярного наблюдения у доктора, заботы о здоровье и достаточном отдыхе.

Почему не получается забеременеть? Причины и факторы


Как уже было сказано, довольно трудно определиться с возможными причинами, из-за которых у женщины никак не выходит завести ребенка. В связи с этим не может быть дан однозначный ответ о том, как забеременеть, если не получается. Существует множество причин, которые могут противостоять желанию женщины реализоваться в качестве матери. Следует осветить их конкретнее.
  1. Зачастую причина может скрываться в излишне регулярных половых актах, которые препятствуют достаточному накоплению сперматозоидов, а также влияет на их скорость.
  2. Другая причина – это возраст. С годами яйцеклетка женщины теряет способность к оплодотворению, а овуляция случается не регулярно. У мужчины же уменьшается подвижность сперматозоидов. Считается, что если женщина родила первого ребенка до тридцати, то в дальнейшем проблем с беременностью не возникнет. Однако у многих не получается забеременеть вторым ребенком.
  3. Заболевания, передаваемые половым путем, инфекции, воспалительные процессы в районе малого таза у женщины или в мочеполовой системе мужчины
    Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы
  4. Возможно, причина может быть в перенесенных травмах, ударах, которые сильно сказались на репродуктивной способности. В эту же категорию можно отнести и аборты.
  5. Проблемы, связанные с овуляцией или с эякуляцией.
  6. Регулярный прием лекарственных средств, способен негативно отразиться на способности к вынашиванию ребенка.
  7. Избыток или недостаток веса.
  8. Курение, алкоголизм, наркомания – все эти вредные привычки порождают бесплодие, а также могут стать причиной появления на свет больных, неполноценных детей.
  9. Недостаточное количество витаминов и слабый иммунитет.
  10. Стресс, раздражительность, напряжение.

Нельзя сказать с уверенностью, что данный список исчерпывает количество причин, мешающих беременности, однако, большая их часть имеет место. Без знания причины невозможно узнать то, почему не получается забеременеть и определиться с лечением. Так или иначе исходя из всех десяти пунктов списка, можно сказать, что одним из выходов к возвращению репродуктивной функции является ведение здорового образа жизни. Стрессовые ситуации, конфликты, травмы, злоупотребление алкоголем – все это оказывает негативное влияние. Будучи молодыми, мало кто всерьез задумывается о том, что некогда здоровье будет уходить, угасать, поэтому большинство не заботятся о ведении здорового образа жизни. Однако впоследствии все это играет злую шутку в виде бесплодия.

Что делать если не получается забеременеть


Не стоит сильно переживать, если не получилось забеременеть с первого раза, поскольку каждый человек индивидуален и, возможно, требуется больше времени для зачатия ребенка. Подготовка к беременности – это важная часть, в нее входит отслеживание собственного здоровья, избегание стрессовых ситуаций, а также доверие к партнеру. Необходимо создать распорядок дня и следовать ему. Это приведет к равномерному ритму жизни, исключающему негативные потрясения. Если у человека все вокруг под контролем, то он и сам находится в тонусе и отличном расположении духа. Но это лишь малая часть того, чему нужно следовать. Необходимо привести ряд методов, способных помочь в том, как быстро забеременеть, если не получается.
  1. Сначала требуется вычислить четырнадцать суток ото дня следующих месячных. Это время будет самым положительным для зачатия ребенка. Однако у некоторых не получается забеременеть в овуляцию.
  2. Мужчине необходимо накопить больше спермы, для этого нужно воздержаться от секса три дня. Ни в коем случае не воздерживаться неделю или больше, так как сперматозоиды могут состариться.
  3. Во время секса после эякуляции мужчине нужно закончить фрикции, дабы сперма не вылилась. Это один из способов быстрой беременности.
  4. После этого, женщине советуется лечь на спину и положить под попу или валик, либо подушку чтобы не позволить сперме вытечь из влагалища.
    Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы
  5. Кроме того, можно воспользоваться народным способом, а именно – растворить пол чайной ложки соды в 1 литре воды и провести спринцевание перед половым актом.
  6. Планирование беременности – это осознание всех возможных сложностей. За три месяца перед зачатием нужно прекратить употреблять алкоголь, перестать курить за 2 месяца до полового акта.
  7. Кроме того, советуется пить витаминами, в особенности фолиевую кислоту.
  8. Измерение базальной температуры поможет в определении дня овуляции.

Собственно, представленные методы должны помочь добиться желаемой беременности, но это требует упорства и безграничного желания. Вначале необходимо взять у врача всю необходимую информацию о том, как забеременеть, если не получается. Народные способы не следует исключать из всего того, что может помочь. Главное – это совместные усилия супругов. Не факт, что проблема в зачатии ребенка кроется в женщине, поскольку мужчина может быть причиной этого. Далее, необходимо осветить ряд методов, которым мужчина должен следовать ради будущего ребенка.

Советы для мужчин


Распространено мнение, что если у пары не получается завести ребенка, то причину следует сразу же искать в женщине. Однако это не так, поскольку причина может быть в недостаточно активных сперматозоидах мужчины. Поэтому сильной половине пары советуется придерживаться следующих рекомендаций для успешного зачатия ребенка.
  1. Зачастую причина заключается в излишней нервозности и нахождении в стрессовых ситуациях. Мужчине следует максимально отдалить себя от того, что вызывает раздражение. Кроме того, необходимо заботиться о хорошем настроении женщины, оберегать ее от внешних раздражителей и стрессов, не портить ей настроение и не выливать весь негатив, накопленный за день.
  2. На скорость и активность сперматозоидов в большей степени влияет частое употребление алкоголя и курение. От всего этого нужно отказаться, лучше всего насовсем.
  3. Помимо этого, нужно регулярно следить за температурой области паха, не допускать перегрева или переохлаждения, так как это ведет к неправильной работе яичников, которые не вырабатывают достаточного количества сперматозоидов.

Итак, в большинстве своем все методы и способы сводятся к ведению здорового образа жизни. Конкретнее, что нужно делать, скажет квалифицированный специалист, к которому лучше обратиться, дабы не заниматься самолечением.

Как быстро забеременеть если не получается?


Способы различны. Некоторые из них осуществляются долгое время, другие обещают быстрое исполнение заветного желания. Вот некоторые из тех, которые обещают быструю беременность:
  1. Нужно заниматься любовью только тогда, когда действительно хочется этого, а не планировать заранее. Это придает процессу большей близости и романтики, что помогает в зачатии ребенка.
  2. Свежая, отдохнувшая женщина имеет большие шансы забеременеть, нежели уставшая и утомленная. Поэтому следует уметь получать удовольствия от жизни, научиться отдыхать. Кажется это просто, однако нет, отдыхать тоже нужно уметь. Тут подразумевается не валяние на диване перед телевизором, а активный отдых, поддерживающий тело и настроение в тонусе. Зимой отлично подойдет катание на лыжах и коньках, летом – велосипед, ролики или плавание. В ответе на вопрос “что делать, если не получается забеременеть”, можно посоветовать заняться собой и не думать о проблеме.
    Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы
  3. Лишний вес женщины – это одна из причин проблем с беременностью. Советуется сесть на диету и заняться спортом. Жир, в особенности находящийся в районе половых органов, начинает воздействовать на репродуктивную систему в качестве еще одного гормонального отдыха, гася ее деятельность. Но в вопросе похудения нужно быть осторожней и знать пределы, дабы сбрасывание веса не превратилось в фобию. Для предупреждения этого нужно вычислить при помощи специальных
    программ собственный идеальный вес
    и придерживаться этой цифры.
  4. По возможности, нужно самостоятельно решать все возникающие психологические проблемы. Они возникают даже у самых счастливых семейных пар. Если самостоятельно этого сделать не получается, а мужчина помочь не в состоянии, то лучше обратиться к психологу.
  5. Еще один способ увеличить шансы на беременность – это не принимать душ после полового акта. Вода способствует вымыванию части сперматозоидов, еще способных к оплодотворению.
  6. Есть народный способ, который, несмотря ни на что, действует – это разнообразие в позах. Кроме полезности этого мероприятия, это еще и приятно, так как происходит расширение сексуальных возможностей партнеров.


Советы по рациону для желающих забеременеть


Вероятно, каждая женщина знает, что еда может напрямую повлиять на зачатие ребенка, поэтому крайне необходимо определиться с правильным и грамотным рационом, исключающим все то, что может только навредить организму.
Правильное питание поможет в том, как забеременеть, если не получается.

  1. Фолиевая кислота требуется организму и нужна не только беременным, но и всем людям. Содержится она в картошке, капусте, апельсинах и разного рода крупах. Алкоголь понижает содержание фолиевой кислоты в организме, поэтому, как уже говорилось, нужно отказаться от его употребления.
  2. Не стоит питаться лишь пищей растительного происхождения, так как организму требуется все в равной мере. Необходимы белки животного происхождения, поэтому в рацион следует внести мясо.
    Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемы
  3. Успешному зачатию многим мешает избыток, либо недостаток веса. Для набора массы нужно питаться калорийными продуктами, исключая мучное. Сюда можно отнести орехи, сухофрукты и бобовые. Наоборот, для похудения питаться нужно низкокалорийными продуктами, но не нужно голодать. Лучше всего совмещать диету и спортивные упражнения.
  4. Для желающих зачать ребенка, необходимо включить в рацион рыбу. Наиболее лучший вид – это лосось, так как он содержит в себе омега-три жирные кислоты. Они способствуют восстановлению менструального цикла, если он нарушен.
  5. Следует исключить потребление сахара, заменив его медом. Он помогает в контроле над массой тела во время беременности.



Сдача анализов для выявления проблем с беременностью


Обследование нужно проходить обоим партнерам, так как причина проблем с зачатием ребенка может быть не в женщине или не только в ней. К врачу следует обращаться спустя год попыток забеременеть. Обычно, врачи советуют начать обследование именно с мужчины. Итак, какие же анализы следует сдать?
  1. Главный анализ у мужчин – это спермограмма. Анализ оценивает способность мужчины к оплодотворению.
  2. Обследование на ЗППП.
  3. Посев сока простат на флору.
  4. ТрУЗИ.
  5. Доплер вен мошонки.
  6. Анализ на гормоны.


Какие анализы следует сдать женщине?
  1. УЗИ - мониторинг овуляции.
  2. Сдача анализов на выявление ЗППП.
  3. Гормональные обследования.
  4. Проверка проходимости труб.
  5. Гистероскопия.
  6. Поскоитальный тест.

Как забеременеть, если не получается? Причины и способы решения проблемыСдавать анализы, если не получается забеременеть, нужно, поскольку они помогут выявить возможные проблемы. Не следует пренебрегать этим. Представленные списки помогут ознакомиться с имеющимися анализами, однако, для более подробной информации необходимо обратиться к врачу. Он может точнее сказать о том, как забеременеть, если не получается, несмотря на то, что современный мир побуждает людей самостоятельно искать полезную информацию по волнующему вопросу.

Проблемы с зачатием ребенка могут возникнуть и у молодых женщин до тридцати лет. Основная проблема кроется в ведении нездорового образа жизни, беспорядочном ритме дня, множестве стрессовых ситуаций. Причем это относится не только к прекрасной половине пары, но и к мужчинам тоже. Способность к оплодотворению напрямую зависит от того, как человек питается, в каком расположении духа находится и так далее. Для того чтобы узнать о том, как забеременеть, нужно выявить причину, корень проблемы, а потом заниматься лечением. Оно должно проходить под наблюдением врача, так как самолечение без консультаций специалиста может привести к непредвиденным ситуациям. Для зачатия ребенка и появления на свет здорового и сильного малыша нужны здоровые родители. Вредные привычки способствуют уменьшению фертильности, а если беременность все же случилось, употребление алкоголя или сигарет будет способствовать рождению неполноценного малыша, чего вряд ли кто-нибудь себе пожелает.

Советы, как забеременеть, если не получается, не сводятся лишь к ведению здорового образа жизни. Проблема может быть и в заболеваниях, выявлению которых поможет обследование у врача.

Рекомендуем посмотреть видео:

Смотрите также: