•   » » Что делать при беременности?

Что делать при беременности?

Первые признаки беременности


Несмотря на все эти прекрасные чувства и слова, на самом деле это очень сложный психический и биологический процесс. Первые пугающие нотки появляются с первых недель беременности. Только не стоит этого бояться! Помните, это настоящее счастье необходимо встретить со всей лаской, заботой и, конечно же, любовью. Беременность протекает поэтапно по стандартной девятимесячной схеме. Но в первую очередь хотелось бы уделить внимание первым признакам беременности. На раннем сроке отмечают токсикоз, другими словами приступы тошноты. Многократные позывы в туалет по маленькому. Так же появляется дискомфорт в области молочных желёз. Ну и, конечно же, задержку менструального цикла. Если вы наблюдаете у себя все выше перечисленные признаки, не стесняйтесь обратиться к врачу. Если гинеколог или врач ультразвуковой диагностики подтвердил вашу беременность, то могу вас поздравить, вы выиграли путевку в неимоверное женское счастье!

Что делать при беременности?


Что делать при беременности?


  • Даже если беременность была не запланированной, не делайте поспешных выводов. Обдумайте все возможные варианты. Не бросайтесь на крайности, ведь они могут быть необратимыми. Больший процент женщин сделавших аборт больше не имеют такого счастья, как стать матерью. Подумайте хорошо, другого такого случая может и не быть!

  • Душевное состояние матери в ста процентах передается ребенку. Так что старайтесь избегать всевозможных стрессов и перестаньте нервничать. И помните, в вас зарождается, новая жизнь. Ведь вы же желаете, чтобы ваш малыш родился здоровым? Беременной женщине необходим отдых и спокойствие.

  • Следует отказаться от физических нагрузок. Не следует принимать горячую ванну.

  • Полноценный сон только укрепить ваш организм и дух. Необходимо, как можно дольше бывать на свежем воздухе.

  • Во время беременности каждой женщине обязательно нужно посещать стоматолога. Ведь теперь все ресурсы вашего организма вы делите на двоих. Именно поэтому следует рационально питаться.

  • Следует уделить внимание кальцию и белку, минеральным солям. Если чувствуете необходимость нужно обратиться к специалисту, который составит вам персональный рацион.

  • Старайтесь не принимать никаких лекарств, тем более не занимайтесь самолечением. При любых признаках простуды обращайтесь к врачу. Существует много противопоказаний у препаратов.

Теперь вы знаете, что делать при беременности и если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, то беременность будет протекать со всевозможными благоприятными последствиями. И вы, и ваш малыш в итоге останутся довольны!

Смотрите также: